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生徒さんに頂いた水菜 自分で作ったんだって たくさんだったので今夜は豚肉で巻いて...
材料: 薄切り豚肉 水菜 ほうれん草や小松菜でも ポン酢 ゴマだれ ...
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お手頃野菜のえのきと沖縄野菜の四角豆でごま和えを作りました 元々はえのきだけで作...
材料: えのき茸 四角豆 白練り胡麻 醤油 酒 きび砂糖
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こんにちは o o 地元生産の菜種油を使って ちょっとだけマクロビチックなさつま...
材料: 卵 甜菜糖 菜種油 アーモンドミルク さつまいも ラム酒 は...
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ごま油の香りと辛さが お酒にもピッタリな大人向けから揚げです ホームパーティーの...
材料: 鶏もも肉 日清ヘルシーベジオイル 白いりごま 万能ねぎ 小口...
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こちらも普段のおかずシリーズ 豚肉や鶏肉など 少しお肉系を加えるとコク出しになり...
材料: ごぼう 人参 豚肉 うす揚げ 砂糖 出汁醤油 酒 昆布茶 水...
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こんにちは いつも買う 鯖が暫くスーパーから消えていて作れずにウズウズ 大きな ...
材料: 鯖 水菜 大根 柚子胡椒 ポン酢醤油 油 砂糖 昆布茶 白い...
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夏バテで弱った胃腸や冷房で冷えた身体に 生姜でポカポカ 体力回復 コラーゲンたっ...
材料: 手羽先 白米 生姜 鶏がらスープ 塩 ごま油 ガーリックフレ...
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