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昨日の晩ご飯でした 休みの前の日なのでニンニクも生姜もたっぷりと入れて 熱々ピリ...
材料: 豆乳 水 味噌 白すりごま シャンタン 豆板醤 みりん ごま...
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今日は一人めし 旦那が居ると食べられないものは 玉ねぎ かぼちゃ さつまいも パ...
材料: かぼちゃ クリームチーズ マヨネーズ 黒胡椒 黒すりごま
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とくさん誕生日おめでとう とくさんの誕生日のお祝いをするのは 2回目だね 今年も...
材料: ささみ 大根 かいわれ大根 しそ漬けの梅干し 塩 酒 昆布つ...
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いつものニラ玉をアレンジ 今回はニラ玉の具にチーズをプラスして 焼きチーズオムレ...
材料: 卵L ニラみじん切り 刻んだベーコン ピザチーズ だし醤油濃...
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もやしとゴーヤのナムルに モニターでいただいた 笹かま と しそ入り厚焼き笹かま...
材料: もやし ゴーヤ 笹かま 鶏がらスープの素 塩少々 にんにく ...
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キャロット粒マスタードサラダ スーパーやデパ地下で お惣菜パトロールをしていると...
材料: にんじん棒切り茹でておく ひじき煮 白ゴマ 桜エビ マヨネー...
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頂き物の焼き海苔がたくさんあるのですぐ出来る海苔の佃煮を作りました 売っている海...
材料: 焼き海苔 お水 酒 味醂 砂糖 創味つゆorだし醤油 梅干し...
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節約と健康を考えて おから入りポテサラなので低カロリー高タンパク 食物繊維たっぷ...
材料: おから じゃがいも 紫キャベツ 茹でた大根の葉 ゆで卵 実山...
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