- 1,206
- 12
- 1
- 保存
緑が行方不明ですが ちゃんと使ってますよ ニラが高かったのでピーマンを使いました...
材料: 豚肉 しらたき 玉ねぎ 人参 ピーマン 油 砂糖 酒 醤油 ...
- 122
- 1
- 保存
こんにちは 昨日の投稿のお弁当に入っていたものです お肉はジューシーでふわんふわ...
材料: 鶏胸肉 酒 砂糖 塩 生姜チューブ にんにくチューブ 片栗粉...
- 1,086
- 78
- 2
- 4
- 保存
- 742
- 11
- 1
- 保存
食事の記録 掃除に燃えたので疲労回復献立 鶏胸肉前処理で柔らか 鶏胸肉のヤンニョ...
材料: 鶏胸肉 コチュジャン 黒酢 ごま油 醤油 韓国唐辛子 ニンニ...
- 1,971
- 53
- 2
- 3
- 保存
今日の朝食は昨日の夕食に食べたご飯の上にのっけると延々と炭水化物を摂取してしまう...
材料: ご飯 揚げ玉 塩昆布 大葉 納豆 刻みねぎ もみ海苔 白ごま...
- 141
- 1
- 保存
ごぼうの香りと歯ざわりがアクセントになり ボリュームあり お野菜たっぷり食べれ ...
材料: 牛肉切り落とし肉 春雨乾燥 ごぼう 赤ピーマン 玉ねぎ 万能...
- 213
- 1
- 保存
ココナッツオイルでドレッシングを 香りもよくてどんな素材にも合いそうです
材料: ココナッツオイル りんご酢 すりごま お醤油 生姜のみじん切...
- 4,202
- 177
- 5
- 22
- 保存
夕食にちょっとした付け合わせに ホント 助かる一品です お酒のおつまみにもグーで...
材料: キャベツ 人参 塩昆布 ごま油 白炒りごま
- 147
- 1
- 保存
- 4,252
- 204
- 34
- 26
- 保存
とまちゃん 1500投稿 ノ 最近忙しそうなとまちゃん きっと疲れが溜まってるよ...
材料: もやし インゲン カニカマ だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 カ...
- 145
- 1
- 1
- 保存
- 1,715
- 111
- 1
- 3
- 保存
