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豚肉と玉ねぎの甘辛生姜炒め 根菜のおみそ汁 15穀ごはん 雑穀米 千切りキャベツ
材料: 豚こま肉 玉ねぎ 三温糖 料理酒 牡蠣醬油 みりん おろし生...
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今日の夕飯 ゴーヤチャンプル もずく酢きゅうり にんじんしりしり じゃがいもとし...
材料: ゴーヤ たまねぎ 豚肉 卵 木綿豆腐 醤油 酒 塩コショウ ...
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記録投稿 コメントスルーしてね 糀甘酒も入れて栄養アップ 糀甘酒 ほんだし 焼き...
材料: 米こうじ味噌 糀甘酒 水 焼きあごだし 豚肉 納豆 オクラ ...
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とろとろなすと豚バラ肉の甘味噌 炒めを作ったよ 付録目当てにポチしたオレンジ...
材料: なす 豚バラ肉 塩麹 自家製 長ネギ つぶみそ 醤油 酒 み...
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今日はお庭の黄色のズッキーニ オレンジのミニトマト 青じそ イタリアンパセリを使...
材料: すりごま できれば荒い 練りごま きび砂糖 カンタン酢 醤油...
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最後にレモンを入れて蒸らすのがポイント 素材のうまみ あまみ が楽しめ ポン酢い...
材料: 白菜 にんじん えのきだけ しめじ 豚肉 レモンの輪切り 昆...
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ひとみんからいただいた パーポー で パーポーツァイ 八宝菜 パスタを作ってみま...
材料: パーポー 豚肉 玉ねぎ 人参 椎茸 たけのこ 水煮 ピーマン...
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