皆様おはようございます 置き弁が無くなり 途端にお見せできないレベルの テキトー...
材料: 乾燥パスタ 生食用ボイルエビ ツナ缶 レッドオニオン セロリ...
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食べた順番から 納豆キムチ サラダ 超ちびがめちゃんのゴマなます 粕汁 お煮しめ...
材料: 牛モモ肉薄切り にんにく EXVオリーブオイル 塩 こしょう...
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ちょっと焦げました はい また オクラ入りでふわとろっとしてて美味しいです 地味...
材料: 木綿豆腐 とりミンチ オクラ 人参 玉ねぎ しょうがのみじん...
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うわー ひさしぶりに作ったけどちょーうまい ガリッガリッと続けて食べると固い食べ...
材料: おから 小麦粉 市販のミートソースもしくはナポリタンソース
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鮭の甘酢漬け 高野豆腐 つるむらさき納豆和え アーサ汁 サラダは旦那さん 私はダ...
材料: 生鮭 まいたけ ピーマン 小ねぎ 塩 こしょう 片栗粉 油 ...
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調べてもらいました肥満の原因 暑がりなので湯船に長く浸からない 汗をかくから体が...
材料: 白菜等の冬野菜で体ポカポカ 根菜もからだポカポカ 生姜たっぷ...
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激安なのに しっかりご飯のおかずになるし 酒のつまみにも合います ローカロリーな...
材料: 新生姜 根生姜なら 木綿豆腐 焼き海苔 小麦粉 だし汁 しょ...
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蕪おろしがとても好きでよく食べてるけど 蕪葉だけが余る ってことで 今回は餃子に...
材料: 高野豆腐 蕪葉 百合根 干し椎茸 長芋 すりおろしたもの 出...
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皆さん昨日のケンミンショー見ました その中で紹介されていた 鳥取県の給食メニュー...
材料: 鶏ひき肉 ひきわり納豆 にんにく 生姜 ごま油 香りつづくと...
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