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こんばんは お疲れ様です ツナ 水菜を炒めて ヤマサこれ うま つゆ すりごま ...
材料: 水菜 ノンオイルのツナ缶 ヤマサこれ うま つゆ すりごま ...
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魚介はお刺身を使う から さっと火を通すだけでOK おだやかな香りとまろやかに素...
材料: まぐろの刺身 ブリの刺身 ホタテの刺身 大根 にんじん 椎茸...
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こんにちは 1週間の献立を決めて買い物をしていますが その日の気分で献立を入れ替...
材料: ゆでうどん 長ねぎ 椎茸 牛バラ切り落とし肉 ごま油 にんに...
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H30 9 21 金 昨日 4日ぶりに旦那が帰ってきました 当直明けで今日は休み...
材料: 秋刀魚 三枚おろしにする 酒 醤油 みりん 砂糖 生姜 チュ...
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2014年の11月にも投稿した 我が家自慢のごぼうのサラダ ごぼうは 茹でずに炒...
材料: ごぼう 人参 ごま油 麺つゆ すりごま マヨネーズ ヨーグル...
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副菜におすすめですが カラシを少し多めにしてピリっを増量させると おつまみによい...
材料: 竹輪 めんつゆ カラシ お砂糖 すりごま 塩昆布
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おはようございます 寒い朝です 日中も10度以下みたいです ゴーヤ ツナ ヤマサ...
材料: ゴーヤ ツナ ごま油 ヤマサこれ うま つゆ 料理酒 みりん...
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こんにちは 相変わらず地味ですが あっと言う間になくなっちゃう副菜です 暑い時に...
材料: キャベツ しめじ エリンギ 砂糖 万能つゆ 水 すりくるみ ...
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