関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん。ゆっくり起きる休日の朝×フレンチトーストの組み合わせ最高の極み。 #本日の朝ごはん ◎フレンチトースト 　卵1、アーモンドミルク100ccをよく混ぜ、耳を落とした4枚切りパンを前日の夜につけておく。バターで弱火で焼き、はちみつとフルーツをたっぷりのせる。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎ヨーグルト ◎アーモンドミルクラテ
郁
フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん ゆっくり起...
　
  • 149
  • 18
  • 2
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:高校生弁当
あっき
高校生弁当
今日の高校生弁当 お弁当 高校生弁当 高校生男子弁当 鶏肉の塩麹漬け焼き インゲ...
  • 142
  • 22
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:＊塩麹チキンステーキと直売所の野菜たち♪＊
ultramarine
塩麹チキンステーキと直売所の野菜たち
鶏肉 チキン モロッコいんげん いんげん ピーマン ごま和え キャベツ ツナ ト...
  • 33
  • 43
  • 1
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:娘弁当
ハハ
娘弁当
まいみぃママさんのきのこちゃん 真似してみました アジフライ 生協生から作ったア...
  • 52
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:夏野菜サラダ
yuka♡
夏野菜サラダ
オクラ トマト きゅうり あればみょうが 白ごま ごま油と塩で和えただけ
  • 278
  • 2
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:スナップえんどうと菜の花のごまマヨサラダ、トマトときゅうりの旨塩和え
キヤマリ
スナップえんどうと菜の花のごまマヨサラダ トマトときゅう...
保存食 常備菜 菜の花 スナップえんどう トマト きゅうり 塩昆布
  • 21
  • 46
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:低糖質
らんママ
低糖質
今日はコストコのサーモンが298円 gと安かったので迷わずお刺身にしました 大根...
  • 336
  • 7
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:☆炊き込みご飯 ☆塩鯖 ☆揚げとスナップエンドウの煮物 ☆三つ葉ごま和え ☆ミニトマト ☆たくあん
chikako
炊き込みご飯 塩鯖 揚げとスナップエンドウの煮物 三つ葉...
簡単な一品ばかりです これ うま つゆさんのおかげで 切って炊く 煮る 合えるだ...
  • 856
  • 96
  • 3
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:暑いので
くまちゃん
暑いので
とまと よく冷えたトマトを丸かぶりは美味しいですが ちょいと ひと手間 中身をく...
  • 274
  • 57
  • 3
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:『玄米をとびきり美味しくする親子丼御膳風』【公式】料理研究家　指宿さゆり
【公式】料理研究家　指宿さゆり≫ｽﾀｼﾞｵ（ｽﾀｯﾌ運営）
玄米をとびきり美味しくする親子丼御膳風 公式 料理研究家...
I was happy to be able to eat delicious ...
  • 347
  • 50
  • 1
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:lunch!!2016/3/24
和田 匠生
lunch 2016 3 24
お べ ん と 白ごはん 色丼 南瓜サラダ ゆかり塩昆布つくね 野菜の豚巻き 小...
  • 1,220
  • 82
  • 6
  • 8
  • 保存
Snapdishの料理写真:新玉ねぎのステーキ付き棒々鶏冷奴
おれくっしゃん
新玉ねぎのステーキ付き棒々鶏冷奴
全然見えてませんが オリーブ油で焼いた輪切り新玉ねぎ 塩コショウし じっくり弱火...
  • 163
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:2016.11.16 高2男子のお弁当
cocoko*2
2016 11 16 高2男子のお弁当
煮込みハンバーグ 塩バターかぼちゃ キャベツのごまおかか和え 人参のハニーマスタ...
  • 84
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
  • 76
  • 6
  • 1
  • 保存