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Snapdishの料理写真:イカの辛味炒め
イカの辛味炒め
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: ロールイカ 玉ねぎ くし切り にんじん 拍子切り キャベツ ...
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Snapdishの料理写真:ピリとろ白菜餃子🥟(海老辣醬×チーズ)
ピリとろ白菜餃子 海老辣醬 チーズ
シンプルな白菜餃子にとろーりチーズと 海老辣醬のピリ辛な海老の風味が合わさること...
材料: 餃子の皮 豚ひき肉 白菜 A 塩こしょう A 鶏がらスープの...
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Snapdishの料理写真:もやしと豚ひき肉のピリ辛味噌丼
もやしと豚ひき肉のピリ辛味噌丼
もやし9円だったから 超節約料理
材料: もやし 豚ひき肉 味噌 みりん 砂糖 しょうが しょうゆ ご...
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Snapdishの料理写真:今日の賄い  塩レモンの和風レタスチャーハン
今日の賄い 塩レモンの和風レタスチャーハン
6 18 自家製塩レモンを使ったレシピ第三弾 さっぱり和風レタスチャーハン 塩レ...
材料: 白ごはん サニーレタス 又はレタス 鶏皮 又は豚バラ肉 長ね...
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Snapdishの料理写真:~NIKUVEGEそぼろ~たんぱくプラス!しらたきとそぼろの炒め物
NIKUVEGEそぼろ たんぱくプラス しらたきとそぼろ...
作り置きにも 動物性原料不使用のレシピです
材料: NIKUVEGEそぼろ 白滝 ごま油 みりん 醤油 てんさい...
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Snapdishの料理写真:茹でるだけ!豆苗とほうれん草の韓国のりナムル
茹でるだけ 豆苗とほうれん草の韓国のりナムル
たっぷりの豆苗とほうれん草をペロッと食べられるシンプルな味付けのナムル にんにく...
材料: 豆苗 ほうれん草 A 中華だしペースト A 醤油 いり白ごま...
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Snapdishの料理写真:蕪のすり流し
蕪のすり流し
ポタージュスープではなくすり流しなので カロリー控えめです モニターでいただいた...
材料: 蕪 出汁 牛乳 豆乳でもOK 塩 マルコメプラス麹 麹甘酒 ...
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Snapdishの料理写真:カリッとふわトロ大根餅
カリッとふわトロ大根餅
表面カリッと中ふわふわトロトロ
材料: 大根 万能ネギ 片栗粉 塩 中華粉末 ごま油
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Snapdishの料理写真:手作り煮干ラーメンスープ
手作り煮干ラーメンスープ
煮干の旨味がMAXーー
材料: 煮干 15 20個 昆布 1枚 生姜 2スライス ニンニク ...
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Snapdishの料理写真:ジャージャーうどん みたいな
ジャージャーうどん みたいな
料理は気分転換
材料: 冷凍うどん 挽肉 ネギ 玉ねぎ あまり野菜 ニンニク生姜 塩...
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Snapdishの料理写真:魚トトミーでそうめんパッタイ風
魚トトミーでそうめんパッタイ風
待ちに待った 魚トトミーが届いたので お家にある手軽な材料 玉ねぎ ニンニク は...
材料: そうめん 海老 玉ねぎ ニラ もやし ニンニク こめ油 ごま...
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Snapdishの料理写真:平天とせせりのきんぴらごぼう(*˘꒳​˘*)❤
平天とせせりのきんぴらごぼう
おつまみ 保存食 常備菜 焼く 炒め物 きんぴらごぼう 焼きあごだしつゆ 冷蔵庫...
材料: ごぼう せせり 焼肉用 などの肉類 平天 人参などあるもの適...
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Snapdishの料理写真:ほたるいかのチャーハン
ほたるいかのチャーハン
オイスターソースと醤油ベースでちょっぴり甘辛く味付けたほたるいかのチャーハンは ...
材料: ほたるいか ボイル ご飯 卵 ほうれん草 ねぎ 生姜 にんに...
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Snapdishの料理写真:ふんわり豆腐チヂミ
ふんわり豆腐チヂミ
大量のニラをいただき 消費のための ニラチヂミ 豆腐入りレシピにしたら 娘が大絶...
材料: 豆腐 小麦粉 今回は米粉使用 顆粒だしの素 卵 ニラ
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