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簡単なイカ料理 ご飯にもつまみにもいいよー 辛さは唐辛子で調整 激辛にもできるよ...
材料: スルメイカ ピーマン 赤パプリカ 黄パプリカ 生姜 にんにく...
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普段買わないんだけど 炒め物用のイカが半額になってたので買ってみました 厚いから...
材料: イカ ズッキーニ 赤ピーマン にんにく 油 酒 塩 こしょう...
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先日おでんを作ったのですが入れ忘れた食材が冷蔵庫の奥に はんぺんとイカのまんまる...
材料: はんぺん イカ練り物 うずらの卵 ピーマン 赤ピーマン 白菜...
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また今夜も 海もの o o 主人が釣ってきたイカを中華味で 炒めたもの o o ...
材料: いか ピーマン パプリカ赤 黄色 しょうがのみじんきり 合わ...
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釣り魚シリーズ スルメイカ 記録投稿 コメントスルーしてね 調味料はごま油と麻辣...
材料: スルメイカ トマト ピーマン 麻辣醤 糀甘酒 ごま油
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