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ダイエット15日目 あと 0 8kg 増えたまま 昨日 夜中にガリガリ君リッチチ...
材料: 焼いておいしい絹厚揚げ 片栗粉 タレ コチュジャン ケチャッ...
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こんにちは 今年はお節の残りは殆どありませんが それでも残るものが酢の物 紅白な...
材料: 酢の物 合わせて 豚バラ薄切り肉 卵 生姜チューブ 油 水 ...
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昨夜の夕飯の残りでお昼ご飯を頂きました お昼間から おつまみになっちゃったかな ...
材料: 豆とひじきの梅和え 豆類 ひじき パプリカ赤 黄 蜂蜜梅 だ...
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葉っぱ付き大根が売ってたので ピリ辛な味の生ふりかけで ご飯のお供に 桜海老があ...
材料: 大根葉っぱ 釜揚げシラス ジャコでも 梅干し 刻む 生姜 千...
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焼く 炒め物 おつまみ 肉料理 野菜料理 ラム肉 ズッキーニ スパイス スパイス...
材料: ラム肉 ズッキーニ シナモンスティック 八角 ローリエ 鷹の...
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アレンジだしむすび 最後は鶏ささみを湯掻いてカリカリ梅と万能ねぎを合わせて 旨味...
材料: ご飯 味の素丸鶏がらスープ 鶏ささみ カリカリ梅 万能ねぎ ...
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ツルムラサキのとろみがおいしい ツルムラサキと豚ひき肉のオイスターソース炒めを作...
材料: ツルムラサキ 豚ひき肉 人参 玉ねぎ中 にんにく オイスター...
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トマトでパパッと作れるものと言ったらナムルが定番ですよねぇ 定番の味付けをちょっ...
材料: トマト ドライ大葉 大葉でも可 ごま油 白ごま コチュジャン...
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モニター当選いただきました 吉野家牛丼 のアレンジでおにぎり作りました こちら ...
材料: 吉野家牛丼の具冷凍 米 小松菜 にんじん のり ごま ごま油...
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