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こんばんは なぜかいつも患者さんの多い火曜日 昼からは子供の学校のお迎えやら習い...
材料: 玉ねぎ すりおろす りんご すりおろす にんにくチューブ し...
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今日の夕食はピリ辛 豚肉と野菜の味噌炒め丼を作りました 唐辛子の量がちょっと多す...
材料: ご飯 豚肉 茄子 ピーマン 舞茸 もやし すりおろしにんにく...
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こんばんは 白菜 甘くて美味しいですよね ぷりぷり鶏ももと 白菜のあんかけ 生姜...
材料: ごま油 鶏もも肉 白菜 水 鶏がらスープの素 醤油 生姜チュ...
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今日は ジムで汗を流してきたので サッパリ食べたい って事で コレ 冷やしトマト...
材料: 中華麺 トマトジュース 水 ニンニクチューブ 鶏ガラスープの...
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今夜はシュウマイにしました 春キャベツが美味しいので 皮はキャベツにしました 1...
材料: 春キャベツ 豚ひき肉 塩胡椒 きび砂糖 醤油 ごま油 す...
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心地のいい暑さが続いてますね うっすら汗をかく こんな日が続くとピリッとパンチの...
材料: もやし 麺 青ネギ 卵 胡麻 豆板醤 醤油 ゴマ油 砂糖少々...
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金曜日のランチでした 昨日は朝から雨で1日中寒かった この間までムシムシ暑かった...
材料: そうめん 卵 カニカマ 玉ねぎ 椎茸 長ネギ 塩コショウ 砂...
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お昼に食べる時によくやるやつ 気ままごはん お昼食べ過ぎちゃったので少なめに
材料: パスタ ツナ缶 大葉 すりごま いりごまでもなんでも 塩 ご...
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みそまかせ かたさもちょうどよくて使いやすく そのまま食べても美味しい万能調味料...
材料: 中力粉 ベーキングパウダー 塩 オリーブオイル 水 鶏肉 み...
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