今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 白菜と豚肉の中華風うま煮 1日分...
材料: 青ねぎ 斜め切り 人参 短冊切り チンゲン菜 一口大 白菜 ...
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パスタにするつもりだったけど 買い置きがあると思っていたスパゲティがない どうし...
材料: 小麦粉 キャベツ ネギ 挽肉そぼろ煮 長芋 紅生姜 鰹節粉 ...
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とても香ばしく甘いソースにチーズと里芋 季節のキノコが合い大好評でした この季節...
材料: 里芋 キノコ類 Mixチーズ ソース材料 ヘーゼルナッツ 味...
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思ったより早く研修会が終わったので外食をやめて冷蔵庫にある具材でパパッと作りまし...
材料: エリンギ 青梗菜 茹でたささみ 鶏ガラだし顆粒 水 醤油 コ...
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