ごま油  玄米粥  のレシピと料理アイデア

今朝は夫婦揃ってのお休み 昨日 ちょっと飲みすぎた 以前に比べたら 全然だと思う...

塩糀パウダーが届きました 早速 オクラと卵の玄米中華粥を作りました 小さじのすり...

最近暴飲暴食が続いたのでお粥にしましたっ 玄米でしたらめっちゃ時間かかったしww...

おはようございます なかなか最近は投稿出来てませんが 昨日の夜勤明けに私の働く施...

中華に合う大豆のお肉はどうしようかな と悩んで 今回は炊き込みご飯にしてみました...

玄米ごはんに 手作り梅ひじきを混ぜ合わせたご飯に 焼き鮭を合わせた和風弁当に仕上...

　

本日のお弁当 鮭用に醤油と酒をスプレーに入れておきます 鮭を焼いているときにスプ...

やっとこ玄米粥 枝豆おひたしのせ 乾燥玉葱にお湯とサラダ油 ごま油でグツグツやっ...

サラダは レタスとコンロであぶった焼き海苔を混ぜ 白ごま 醤油 生食用ごま油で味...

特にレシピ無いので失敗するかもしないかもw で 白米と玄米ハーフで一合炊き ダシ...