セブンの惣菜カップデリを冷製パスタにしてみました 茹でたパスタを冷水で締めてごま...
- 235
- 17
- 1
- 1
- 保存
あっさりしているのにコクうまっ ダイエット中にも嬉しい高タンパク 低脂質 メイン...
材料: 鶏むね肉 ねぎ レモン汁 A にんにくのすりおろし ごま油 ...
- 2,741
- 305
- 1
- 34
- 保存
皆様こんばんは お焦げの上に万能味ソースで作った野菜たっぷりあんかけを乗せました...
材料: 海老 豚肉 塩糀パウダー ごま油炒め用 白菜 青梗菜 ピーマ...
- 7,995
- 357
- 39
- 62
- 保存
地産地消 地元の食材 簡単料理 節約料理 無料食材 旬の食材 ソース味の豚生姜焼...
- 102
- 49
- 1
- 1
- 保存
今日は遅番です 母と旦那と2人のお昼ご飯と夜ご飯の支度をしてからの出勤です 唐揚...
材料: 白菜 人参 キクラゲ うずら卵 椎茸 エリンギ 玉ねぎ 醤油...
- 227
- 111
- 2
- 11
- 保存
日曜日の昼ごはん いつもはタイ のカオマンガイですが シンガポールチキンライスの...
材料: 生姜 みじん切り 長ネギ 粗みじん サラダ油とごま油少し 塩...
- 440
- 133
- 1
- 25
- 保存
秋のふたりのお弁当 秋の味覚 秋鮭 秋野菜を詰め込んだお弁当になりました 秋鮭の...
材料: 秋鮭の幽庵焼き 秋鮭 海鮮だし 酒 塩 蓮根の牛しぐれ 蓮根...
- 2,968
- 120
- 13
- 27
- 保存
厚揚げをオーブントースターで カリッと焼いてから冷えた素麺の上に のせた冷やし麺...
材料: 素麺 厚揚げ めんつゆ3倍濃縮 冷水 大根おろし おろししょ...
- 1,483
- 307
- 1
- 47
- 保存
地産地消 地元の食材 簡単料理 節約料理 無料食材 旬の食材 郷土料理 鮮魚 剣...
- 49
- 51
- 1
- 保存
