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もやしは主婦の味方ですよねぇ かなりの頻度でお世話になってる食材ですが 今月は何...
材料: もやし ツナ水煮缶 創味シャンタン 粉末 ごま油 醤油 白ご...
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今日も疲れたので 簡単に 明日は 打ち上げで飲み会だー いやだなー おじさまたち...
材料: キャベツ きゅうり 人参 和風だしのもと 塩 ごま油 白ごま
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このところ寒いし 体調も崩しやすい季節 そんな時におうちにある物で手軽に栄養が摂...
材料: 手羽元 長ねぎ 生姜 にんにく 水 これうまつゆ 酒 ガラス...
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ピリ辛グリルチキン 春菊としらすのサラダ ふきとさつま揚げの炒め煮 鉄火丼 いつ...
材料: 鶏もも肉 醤油 砂糖 酒 豆板醤 ニンニク 生姜チューブ ご...
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今夜は 夫婦2人だけの夕ご飯です おつまみ おかずに浜松餃子を焼きました 浜松餃...
材料: 豚挽き肉 塩 胡椒 砂糖 醤油 ニンニク 生姜 茹でキャベツ...
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昨日は娘がお休みで家にいたので 昼食に辛い物好きな娘がお気に入りの担々つけうどん...
材料: 冷凍うどん ごま油 生姜 豆板醤 豚ひき肉 しいたけ 長ネギ...
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鶏胸肉のさっぱりとニラの癖のある感じがいい感じです 副菜入れて300円くらい 今...
材料: 鶏胸肉 塩 ブラックペッパー 小麦粉 ニラだれ ニラ ごま油...
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塩チャプチェ 普通のチャプチェに飽きた方にお勧めです とっても美味しいですよ
材料: 豚こま肉 ピーマン パプリカ 赤 しいたけ 人参 玉ねぎ 韓...
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ご飯が何杯でもイケちゃうよ お肉柔らか シャキシャキ野菜
材料: 鶏もも肉 250g 塩麹 大さじ2 コーンスターチ又は片栗粉...
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