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こんばんは 雨が降ったり止んだり急に晴れたりと今日は1日変な天気 しかも今朝起き...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 醤油 酒 にんにくチューブ しょうがチ...
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味付けは ほんだし 砂糖 塩のシンプル 油は ごま油を使用
材料: 卵 水 塩 砂糖 ほんだし ネギ 人参などの具 ごま油
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今日は長女の習い事があり送迎もしないとだめなので パパッと出来る炒飯 ご飯はすし...
材料: 豚肉200g 舞茸 しめじ エリンギ 人参 卵 ご飯 酒 ウ...
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あちこちからピーマン集まる 夏から引き続きピーマン富豪 ありがたいけど もう飽き...
材料: ピーマン ツナ缶 油を切る 鶏がらスープの素 塩 胡椒 ごま...
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簡単で美味しいイカと豆もやしの ピリ辛マヨポンサラダ 特にコツはございません o...
材料: 生食用ボイルイカ キュウリ 豆もやし カロリーハーフマヨネー...
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アレンジだしむすび 最後は鶏ささみを湯掻いてカリカリ梅と万能ねぎを合わせて 旨味...
材料: ご飯 味の素丸鶏がらスープ 鶏ささみ カリカリ梅 万能ねぎ ...
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入院前に冷凍して置いた 豚バラ肉 ピーマン 椎茸 しなしなのキャベツを使って 焼...
材料: キャベツ 冷凍椎茸 冷凍ピーマン細切り 冷凍豚バラ肉 調味料...
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おはようございます ギルトフリー大豆のお肉て作った 炒め物とっても 美味しかった...
材料: 大豆のお肉 麹甘酒 塩胡椒 生姜 ニンニク これうまつゆ ...
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