覚えておきたい トマトチリソース 玉ねぎがたっぷり入って食感もばっちりです 辛さ...
材料: 鶏むね肉 塩 こしょう 片栗粉 玉ねぎ 生姜 ごま油 合わせ...
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銀鮭焼き キャベツと卵の炒め物 ブロッコリー マカロニサラダ 茄子とミニトマトの...
材料: 茄子 ミニトマト アップルビネガー レモン ごま油 塩揉み用...
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ツナとキャベツと玉ねぎの餃子をトマトスープで 食べる時に少しの味ポンを垂らすと絶...
材料: 餃子 キャベツ1 4 玉ねぎ1 4 ツナ缶 缶 ニンニク生姜...
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おうちシェフPRO でシンガポールチキンライス 今回はご飯とお肉を一緒に 甘酒も...
材料: 米 水 糀甘酒 鷄もも肉 塩 生姜 長ねぎ 青い部分 長ねぎ...
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昨日のランチでした 娘リクエストのチンジャオロース 1個買ってきた タケノコの下...
材料: 豚モモ肉薄切り タケノコ ピーマン類 肉下味 醤油 ニンニク...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり チキンソテーのサラダ 1日分の37 の野...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラ 2cm サニ...
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