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シンプルにオートミールをご飯の代用にキーマカレーと合わせて たんぱく質 38 8...
材料: オートミール 水 鶏胸肉皮なしひき肉 玉ねぎみじん切り カレ...
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火曜サプライズで 福士蒼汰君とウエンツ君が 横浜中央卸売市場の木村屋さんと言うお...
材料: キャベツの千切り 豚肉 トロトロのオムレツ 醤油ベースの甘辛...
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少し前のスナップなのですが 新じゃが芋の季節の内にと思い レシピ投稿させていただ...
材料: じゃが芋 大 鶏胸肉 練わさび 砂糖 酢 醤油 豆苗 黒いり...
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ぶどうパンにクリームチーズはぴったり 甘さと酸味 さっくりととろりン 絶妙な取り...
材料: ぶどうパン 溶き卵 牛乳 砂糖 バター クリームチーズ ケー...
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牛肉の切り落としと蓮根を使って 今回はコチュジャンを加えて甘辛味にしました レン...
材料: 牛肉切り落とし レンコン みりん 酒 しょうゆ さとう コチ...
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スープがさっぱりとしているので サフランライスとの相性も良く 野菜も色々取れて満...
材料: 手羽元 じゃがいも 人参 ピーマン緑 赤 茄子 蓮根 スナッ...
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