糖質offご飯の強い味方 オートミール オートミール米化メニューでは結構お気に入...
材料: オートミール ロールドオーツ すし酢 具材 きゅうり 玉子焼...
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今夜は 我が家では定番の塩麹漬けの鶏肉でスープを取った 鶏水炊き鍋 のつもりでし...
材料: ピザ生地 HM 塩麹 プレーンヨーグルト オリーブ油 ピザソ...
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今日は楽しい 雛祭り 雛祭りはしないけど 何となーくそれっぽいものを と思って ...
材料: 白玉粉 絹ごし豆腐 砂糖 さくらソース グラニュー糖 水 桜...
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ナスとピーマンは予め油通ししておきます 豚肉 長ネギを炒め ナスとピーマンを加え...
材料: 茄子 豚バラや肩ロースの薄切り ピーマン 長ネギ タレ 醤油...
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お昼にお出かけしたのでその前にご飯だけ炊いときました 帰ってきてから卵を焼いたり...
材料: 米 入れたい野菜 鶏肉 塩 こしょう 醤油 卵 塩 こしょう...
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久々にマフィンを作りました 紅茶はトロピカル紅茶のスティック そのままお水で溶か...
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー 紅茶パック またはスティック紅茶...
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