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今日のヨーグルトスムージーです o 今日はキュウイとリンゴ 3 とっても美味しい...
材料: キュウイ リンゴ 豆乳 プレーンヨーグルト
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これ めっちゃ旨かった 鶏ももを使い ご飯 のおかずと のツマミとして 何か無い...
材料: 鶏もも肉 長ネギ 白胡麻 バター 麺つゆ 小麦粉 塩 コショ...
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ゴーヤーとスパムを入れたうちなーオムレツ ゴーヤーの苦味もなく子供も大好きです
材料: 卵 2個 ゴーヤー 二分の一本 スパム 二切れ 塩 こしょう...
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今日もカレー曜日になっちゃいました でも前回と違うのは今回はルーをしっかり使った...
材料: 牛スジ ネギ青いとこ 生姜 玉ねぎ 人参 あればマッシュルー...
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挽き肉が100gしかなかったので豆腐でかさまし 柚子胡椒風味でさっぱり食べられま...
材料: 合挽き肉 豆腐 醤油 生姜 酒 塩コショウ 柚子胡椒 片栗粉...
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お昼ご飯 スパゲティ トマトソース イタリア料理 イカ きのこ フェンネル ガー...
材料: パスタ イカ ゲソ えんぺら 内臓を除く 玉ねぎ きのこ に...
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知り合いの韓国の方に教わりました こりゃーやべぇーヤツです 日持ちするから ちょ...
材料: さきいか マヨネーズ 白ごま ヤンニョムジャン コチュジャン...
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