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Snapdishの料理写真:高タンパク料理。
高タンパク料理
昨日は自分でもびっくりするくらいの食欲で 高炭水化物の食事だったので 今日は高タ...
材料: ミックスナッツ オリーブオイル 好みのオイル ぶどう酢 好み...
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Snapdishの料理写真:とりめし丼🐾❤
とりめし丼
肉料理 揚げ物 どんぶり 再現料理 とりめし弁当 とりめし
材料: 冷凍からあげ 温かいご飯 海苔 たれ これうまつゆ 醤油 み...
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Snapdishの料理写真:胡麻油香る♡茄子と新たまねぎと生ハムのサラダ♪ポン酢醤油でさっぱり~(*´∀`)
胡麻油香る 茄子と新たまねぎと生ハムのサラダ ポン酢醤油...
茄子の季節に登場回数が多いのがこのサラダ 味つけはポン酢醤油だけ v 胡麻油の香...
材料: 茄子 玉ねぎ 生ハム 大葉 万能ねぎなど 胡麻油 ポン酢醤油
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Snapdishの料理写真:🌸春のお花畑お寿司🌸
春のお花畑お寿司
初デコ巻きに挑戦です お寿司やおつまみ 持って満開の桜を楽しんできました
材料: 酢飯 のり 卵 ゆかり
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Snapdishの料理写真:牛肉とサトイモのオイスターソース炒め
牛肉とサトイモのオイスターソース炒め
毎週火曜日は 健康応援メニュー o メタボリックシンドロームを予防する食物繊維た...
材料: 牛肉スライス 塩 胡椒 小麦粉 サトイモ 1cm輪切り 生し...
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Snapdishの料理写真:ピーナッツバター
ピーナッツバター
節分で子供のために買ったピーナッツ でもピーナッツ嫌い でもピーナッツバターは好...
材料: ピーナッツ バターかマーガリン 砂糖
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Snapdishの料理写真:夜ご飯は野菜たっぷり☆
夜ご飯は野菜たっぷり
今日は魚の日 さばの味噌煮にしようと思ったけど 子供の医者で帰りが遅くなったので...
材料: 大根 豚ひき肉 人参 もやし タケノコなど 本だし 砂糖 醤...
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Snapdishの料理写真:挽き肉ともやしの味噌炒め丼            長芋焼き 納豆&海苔ソースがけ
挽き肉ともやしの味噌炒め丼 長芋焼き 納豆 海苔ソースが...
挽き肉ともやしは安くて助かりますねぇ
材料: 長芋 納豆 粒orひきわり 海苔 ビン海苔 どちらか めんつ...
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Snapdishの料理写真:牛肉とブロッコリーの炒め物★
牛肉とブロッコリーの炒め物
コストコで買った ヨシダグルメのたれ使用 いつもチキンだけど 今回は牛肉で
材料: 牛肉 焼肉用 ブロッコリー ヨシダグルメのたれ ブラックペッ...
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Snapdishの料理写真:レンチン発酵で時短簡単✳レーズン白パンクリチ入り
レンチン発酵で時短簡単 レーズン白パンクリチ入り
レンチン発酵の時短パン これまで色々な方のレシピで焼いてきましたが 自分でレシピ...
材料: 牛乳 加糖ヨーグルト 無塩バター ドライイースト 砂糖 塩 ...
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Snapdishの料理写真:体の疲れを癒す、ロールキャベツ♩♪♫
体の疲れを癒す ロールキャベツ
ご飯やパンなどの炭水化物をたくさん食べた時に ブドウ糖がエネルギーに変わらずに疲...
材料: 豚ひき肉 大葉 入れなくてもいいです 玉ねぎ 塩 胡椒 麺つ...
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Snapdishの料理写真:黒米黒糖ベーグル🌚グリーンレーズン酵母使用💚
黒米黒糖ベーグル グリーンレーズン酵母使用
朝晩涼しく過ごしやすい気候になって来たので パンの酵母焼きを再開致しました グリ...
材料: 強力粉 おからパウダー グリーンレーズン酵母元種 粉 液が ...
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Snapdishの料理写真:★簡単ひと手間★T先生の絶品たこ焼き✨
eri
簡単ひと手間 T先生の絶品たこ焼き
我が家では今回 たこ 長ネギ 明太子 キムチ チーズ しゃぶしゃぶ用のお餅 シャ...
材料: 市販のたこ焼き粉 卵 水 だしの素 醤油
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Snapdishの料理写真:しそひじきふりかけ
しそひじきふりかけ
今週の常備菜
材料: 乾ひじき 出汁 A 砂糖 Aみりん A醤油 ゆかり ゴマ
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