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身近な材料で作れる簡単ふりかけレシピを載せました 春休み2日目 自家製ふりかけご...
材料: 煮出しただしパック かつおパック 白ごま 食べる煮干し 鮭フ...
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今日は薄焼き卵でくるまないで 卵に混ぜ込んでグリルプレートで焼いたよー
材料: 卵 玉ねぎ ミックスベジタブル 豚ひき肉 塩コショウ マーガ...
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後ろの大にんにくは2片で通常の1玉以上のサイズなんです 無臭にんにくで 近所で安...
材料: にんにく 味噌 砂糖 酒 ネギ 微塵切り
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おからと牛挽肉を使用し タンパク質がしっかりと摂れるハンバーグです 大根おろしと...
材料: A おから A 牛挽肉 A タマネギ みじん切り A 卵 A...
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今日も鉄分補給とスタミナ補給に 大好きな豚レバー料理です 酢豚のようなケチャップ...
材料: 豚レバー ピーマン パプリカ 玉ねぎ ごま油 片栗粉 生姜す...
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おはようございます o 今日もお昼ご飯にスムージー 今日は桃とブルーベリーです ...
材料: 黄桃缶詰め 白桃缶詰め ブルーベリー プレーンヨーグルト 豆...
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私は鯛味噌が大好きで玉子との相性もピッタリな感じです 今日は久しぶりに作って食べ...
材料: 鯛味噌or甘味噌 ご飯 卵 炒りごま 刻みネギ 粗塩
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頂き物の海老芋と湯葉で かなり前に作ったものですみません ぁゎゎ ほっこり美味し...
材料: 海老芋 片栗粉 出汁 だし 酒 醤油 みりん あんかけ 湯葉...
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