お豆腐料理 ヘルシーでいいですね 冷奴も湯豆腐も 麻婆豆腐も大好き 熱い毎日 冷...
材料: 豆腐 ほうれん草 茹でたもの 人参 水 だしの素 オイスター...
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またまた簡単お料理 和えてオリーブオイルとレモン汁と粗びき胡椒を加えただけのお手...
材料: 鯖の味噌煮缶 クリームチーズ 菜花 オリーブオイル レモン汁...
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鶏肉を茹でた汁でご飯を炊く方法 ご飯に醤油の代わりに yummy を少し加えて ...
材料: 米 鶏もも肉 塩 酒 水 ねぎ 青い部分 生姜 皮付き yu...
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線香花火みたい って パリパリ素麺をまぶして 鶏海老団子を揚げました お酒のアテ...
材料: 鶏ミンチ むきえび 片栗粉 オイスターソース おろし生姜 素...
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ちゃんとした機械で体脂肪を 測った事がなかったけど 先日スポーツセンターで 測っ...
材料: 鶏がらスープの素 水 豆板醤 味噌 豆乳 すりごま 手羽先 ...
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おはようございますー ブッセを作った時のチーズクリームが余ったので時短カップデザ...
材料: ベリーヨーグルトムース 水切りヨーグルト お好きなジャム マ...
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今日も朝から常備菜作り 今日のは特に簡単で30分もかからなーい 艸 キュウリとじ...
材料: キュウリとじゃこの酢の物 キュウリ じゃこ お酢 砂糖 塩麹...
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週末は チャージです 今回はアメリカ産の牛スジを炊飯2度掛けでトロトロにしたハヤ...
材料: 牛スジ ネギ青いとこ 生姜 ハヤシルー 玉ねぎ 追加薄切り牛...
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パン代わりに朝食になる 甘くない超カンタンなケーキです 冷えたら軽く焼いて食べて...
材料: 森永ホットケーキミックス 牛乳 ピザチーズ ほうれん草 ベー...
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色々なパスタの種類がある中でこのパッケリが大好きな私なのですが なかなか扱ってる...
材料: 蟹味噌缶詰 ズワイガニほぐし缶詰 トマトソース 生クリーム ...
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こんばんは 今日の夕食のメインです ちょっとお疲れなので ニンニクが効いたメニュ...
材料: 長芋 鶏むね肉 酒 片栗粉 醤油 酒 みりん 砂糖 すりおろ...
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