チキンエスカベッシュは 鶏肉を野菜のマリネ液に漬けたヘルシーなおかずです さっぱ...
材料: 鶏もも肉 タイム 塩 玉ねぎ 人参 セロリ パプリカ 赤 黄...
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ガーリックの効いた いちごドレッシングのサラダ 美味しいですよ アントシアニンも...
材料: グレープフルーツ アボカド セロリ パプリカ 赤 黄 ベビー...
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砂肝とピーマンだけのお惣菜です 味付けは甘めのあご出汁つゆだけでしたが めんつゆ...
材料: 炒め用オイル にんにく少々 砂肝薄切り ピーマン細切り あご...
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こんばんは ヤマサ醤油株式会社様のクリスマスイベントで頂いた 象印さんのSTAN...
材料: ご飯 キャベツ トマト アボカド 牛豚合挽き にんにく 塩胡...
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お刺身には日にちが立ちすぎたマグロの切り身があったので 簡単にガーリックソース作...
材料: まぐろ 酒 砂糖 みりん 醤油 にんにくすりおろし 玉ねぎす...
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焼いてヘルシーにはなりますが 手が止まんないです 子ども達はご飯食べずにこの芋で...
材料: じゃがいも オリーブオイル パルメザンチーズ 混ぜ込み ガー...
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チリパウダーとガーリックが効いた大人向けのホットなオムライス とろ り卵がまろや...
材料: 玉ねぎみじん切り 鶏胸肉角切り 塩胡椒 ガーリックパウダー ...
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タコは つの切り方で ラグー用にみじん切り ソースに絡める輪切り とどんと縦割り...
材料: 茹でタコ 生トマト ドライトマトペースト ガーリック 沖縄島...
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ご飯が進む 文句無しな美味しさ 人 焼いてる時から良い香り 最初はお弁当用に ソ...
材料: 生鮭 オレガノ バジル 1種でもOK ガーリックパウダー 小...
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塩バターガーリックでご飯が進むかぼちゃのステーキ かぼちゃの甘味と塩バターがたま...
材料: かぼちゃ 塩胡椒 小麦粉 A 鶏ガラスープの素 バター 酒 ...
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こんばんは 季節らしい寒さになってきましたね 昨日は練習試合で朝早かったので寒か...
材料: 厚切り豚ロース肉 塩コショウ ガーリックパウダー 小麦粉 オ...
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おはようございます 今日は佐野未起ちゃまより頂いたガーリックツナで高野豆腐ピッツ...
材料: 高野豆腐 トマトケチャップ ブラックペッパー ピーマン ガー...
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味付けは 炒める胡麻油 酒其々大さじ1のみ キラッ エコノミー飯ですが 味はファ...
材料: ゴーヤ大きめ 紫頭巾か枝豆達 パプリカ イナバとりそぼろとバ...
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