豚こまで えのき茸巻き巻きでかさまし さらにブロッコリーでかさまし 節約 品 マ...
材料: 豚薄切り えのき茸 ブロッコリー オイスターソース 生姜みじ...
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大豆のお肉ブロックタイプを使ったおつまみです 茹でて戻した大豆のお肉をよく水気を...
材料: 大豆のお肉ブロック 塩麹 おろし生姜 米油 かいわれ大根 新...
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豚肉を先に炒めています その方が香ばしくお肉の臭みもなく炊き上がりが美味しくて ...
材料: お米 豚こま 塩ひとつまみふる 椎茸 ベランダ干し エノキ ...
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暑い日のお昼ごはんです 冷蔵庫にある薬味や具材を色々用意して よく冷やして昆布つ...
材料: 青葱 青紫蘇 オクラ 茗荷 トマト 天かす 椎茸煮 茄子と鶏...
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短歌が趣味の90歳の義母から この間の筍ご飯 とても美味しかったから短歌に詠んだ...
材料: お米 茹でたけのこ つ お揚げ 油抜きする にんじん 桜えび...
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納豆 チーズでたんぱく質の摂れるある日の朝食です オープンオムレツだからひっくり...
材料: 卵 納豆 ピザ用チーズ ミニトマト 青葱 オリーブオイル き...
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実家の母から産みたて烏骨鶏の玉子 貰いました 毎朝ウォーキングする途中の無人販売...
材料: 素麺 表示通り茹でる 黒毛和牛薄切り 玉葱薄切り 干し椎茸 ...
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オートミール炒飯 かおり梨と巨峰 ルイボスティー 人だったのでレンチンで簡単に...
材料: オートミール お水 ユウキ食品ガラスープ 納豆 自家製醤油糀...
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モニターには落選でしたが 皆さんの投稿拝見していたら私も食べたくなり 常備してい...
材料: 新物ホタルイカ 紅生姜 ゆかり 冷凍枝豆と黒ごま 中に梅肉 ...
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マルコメタイアップ投稿 イカ焼きって美味しいですよね 焼いたのが売ってたので買っ...
材料: つぶみそ ピーマン 輪切り 自家製醤油糀 料理酒
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突然思付いて 米の浸水時間がなかったので 米を詰める前に 軽くレンチンしましたが...
材料: 米 小ぶりなイカ 塩 イカを洗う 酒 イカを漬ける 醤油 砂...
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米油でカラッと揚がったささみカツ これうまつゆ 味醂 お水で新玉ねぎをさっと煮た...
材料: 塩胡椒したささみ バッター液とパン粉 米油 揚げる用 新玉ね...
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