ささみ  さしみ醤油  のレシピと料理アイデア

こんばんは 都内も桜 咲き始めました 今日は日比谷公園でお弁当食べてきました 五...

トマト麹 おかげさまでめちゃめちゃお世話になってます 煮物 焼き物 和でも洋でも...

すき焼きの残り汁で

秋色メニュー こんがり揚げのきのこあん トースターでカリカリに焼いた お揚げ キ...

ププぷっ おたがいに作ってたなんてね 艸 ちょっとした縁を感じるね 今日のは塩麹...

昨日の夕食は 糖質もカロリーもてんこ盛りメニューだったので 今日は控えめに朝から...

今日のお弁当 鶏ささみと冬瓜のスープ煮 茄子の柚子胡椒炒め 長芋のバター醤油焼 ...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 明太子 海苔on雑穀ご飯 海老のガーリッ...

醤油とにんにくで下味をつけたささみのフライ

今日は昼前に採血したので 先生が来たらすぐ診てもらえて 早く注射が打てました 薬...

トンテキ ほうれん草ともやしソテー添え ささみと三つ葉のわさび醤油和え 煮物 義...

今日のお弁当は 娘っちのリクエストで いちお 海苔弁です ごはんの間にいつもどー...

ご飯炊き立てだったけどパン キャベツと牛コマ炒めて玉ねぎソース 鶏ささみはみりん...

お弁当 ダイエット弁当 鮭チャーハン ささみ梅きゅう 鶏ささみ 梅干し 種を取り...