＊秋メニュー。こんがり揚げのきのこあん❤︎

秋色メニュー(*^^*)

＊こんがり揚げのきのこあん❤︎

トースターでカリカリに焼いた、お揚げ。
キャベツはレンチン蒸し器で。

干し椎茸と戻し汁にほんの少し昆布だし顆粒、醤油、みりん少々
ヒラタケも加えて…とろとろのあんに❤︎

キャベツに揚げを載せて、きのこあんをかけて、ねぎをぱらり♪

＊あったかお汁
とうふ、もやし、小松菜、にんじん…
なんだか給食のお汁みたい笑。。

＊鶏ささみと大葉のさっぱり餃子

#低カロリー・ヘルシー #秋に食べたい！旬食材を使ったお料理ネタ #豆腐・豆類