こんばんは 今日は1日とってもいい天気で昼間は暑いぐらいだった徳島地方 夕御飯は...
材料: ささみ 酒 水 鶏がらスープの素 醤油 酢 レモン汁 砂糖 ...
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揚げ物あまりしないまりおちゃんだけど 揚げ物は揚げたてが一番美味しいのよ 糖質制...
材料: ささみ あればマキシマム マヨネーズ パン粉と青海苔 揚げ油
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エビフライ みたい 盛り付けが 失敗 何か おかしいなあ まあ いいや ささみス...
材料: ささみ 麺つゆ マヨネーズ ニンニクすりおろし パン粉 片栗...
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春雨ではなく糸こんにゃくでチャプチェ ささみも使うのでカロリーはずいぶんダウンし...
材料: 糸こんにゃく 湯通しささみ パプリカ ピーマン しめじ 玉ね...
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ささみで唐揚げです 子供達にはボリュームがないらしく ほとんどつくらないんですが...
材料: 鶏ささみ 麺つゆ にんにくチューブ 黒ごま 小麦粉 揚げ油
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ダイエット再開2日目 あと 0 9kg リリコさんのがとっても美味しそうだったの...
材料: ササミ 酒 しょうゆ 片栗粉 ポリ袋 適当なきのこ 鹿児島の...
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低脂質イングリッシュマフィンに好みの具をドドーンと挟んで 簡単料理 ハンバーガー...
材料: 好みのひき肉 オールスパイス おろしニンニク 塩 ブラックペ...
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里芋のニョッキを雑誌で見て 何となく 味噌を入れたくて 笑 里芋のニョッキ もち...
材料: 里芋 小麦粉 塩 豆乳 味噌 粉チーズ 塩コショウ ブラック...
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ささみセロリ炒め 調味料は 香味ペースト だけを使って 簡単に美味しい一品ができ...
材料: ささみ 片栗粉 セロリ 香味ペースト サラダ油 ごま油でもo...
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L L ぶりさーーーーん 1200投稿おめでとうございますー いつも素敵なお料理...
材料: ササミ 新玉ねぎ 天ぷら粉 マヨネーズ 水 パン粉 揚げ油
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