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鍛高鍛Rをいただきました 遅いアップになりましたが 牛肉のバルサミコソース焼きを...
材料: 牛肉 バルサミコ酢 醤油 酒 砂糖 にんにく 塩 胡椒
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皆様おはようございます パッタイを揖保乃糸で作ったよ 昔はナンプラーの匂いや味が...
材料: 揖保乃糸 海老 酒 しめじ もやし ニラ 絹揚げ 卵 ナッツ...
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スパイスでカロリーを抑えたシーフードカレー 冷凍牡蠣をにんにくしょうが生塩糀と白...
材料: 牡蠣 ツナ水煮 カレー粉 ターメリック クミン コリアンダー...
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ヤリイカ トマト アボカド 胡瓜 パプリカをハラペーニョ レモン汁 塩 オリーブ...
材料: ヤリイカ トマト アボカド 胡瓜 パプリカ 小 玉ねぎ ハラ...
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じゃがいもとチーズのブルスケッタ パンを使わず蒸し焼きにしたじゃがいもを使ったア...
材料: 小さいじゃがいも 大蒜すりおろし パルミジャーノチーズ トマ...
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器の底にたっぷりのわさびソースがわかりにくくてすみません 見えないから どけたら...
材料: わさび風味のこんぶ茶 無糖ヨーグルト 海老 ボイルしたもの ...
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