さつまいも煮  醤油  のレシピと料理アイデア

鶏肩小肉 エリンギ 玉ねぎを蒸し焼き 調味料は塩麹パウダー ブラックペッパー 粗...

さつまいもは切って水洗いしてレンチンを先軽く火がとおるくらいしておく 鍋で寿司酢...

究極減塩唐揚げです 塩麹黒胡椒パウダー 減塩醤油 にんにく 生姜のすりおろし 酒...

ある日の晩ごはん キノコのスープ サラダ レンチンさつまいも ヤーコンきんぴら ...

豆苗豚肉もやしの味噌炒め さつまいもの醤油バター煮 エビシュウマイ

味付けは甘口醤油 味醂 蜂蜜少し カンタン酢少し 胡麻 胡麻油も入れました 上手...

楽屋弁当の 好きな副菜を選ぶTV番組をみて 感化されました 今週は副菜多めです ...

たぶん 今日が最後のお弁当になるかな 今日のお弁当は3年前に一番最初に作ったお弁...

本日 甥っ子が誕生日 何食べたい って聞いたら 鴨 と返ってきた なんと おませ...

雑穀米 米屋のこだわり18穀米 白米 お味噌汁 とうふ わかめ 生姜 だし 栄養...

白エビの炊き込みご飯 白米 白エビ 胡麻油 お味噌汁 舞茸 小松菜 生姜 だし ...

マーマレード煮 シュクメルリ 肉と野菜を炒めてにんにくを入れて煮込んでシチューミ...

スイゾー新年会で捨て弁 これって新年会なの 明日から2月 とうとう捨てられる容器...

鶏肉のソテー　にんにく醤油ソース さつまいもサラダ 冬瓜と豚バラのオイスターソー...