さつまいも納豆  人参  のレシピと料理アイデア

昆布入り玄米ごはん 納豆 おみそ汁 ぬか漬け ほうれん草の白和え さつまいもと人...

先週末に自家製甘酒を作ってから 飲むだけじゃなく お料理で使うお砂糖は甘酒に変更...

甘味噌をのせて 焼きおにぎりにしました 醤油もいいけど 味噌も好き 味噌焼きおに...

この半分に切ったみかんを チューチュー吸って食べるのが お気に入りのようです ワ...

朝ごはんに よくせいろを使います かぼちゃや さつまいもなどの根菜って とっても...

実家の父から 採りたて掘りたて野菜をたくさんもらったので 体に優しい朝ごはんです...

さもない朝ごはんです ごはん めかぶ納豆 蒸し野菜 じゃがいも さつまいも 人参...

ホッケの開き ナスの甘辛炒め さつまいもと人参の甘煮 納豆 冬瓜のお味噌汁 おう...

甘辛チキン唐揚げ 冷奴 焼きとうもろこし レタスときゅうり トマトのサラダ 卵入...

朝ごはん 夏野菜尽くし 元気ごはん 元気な高齢者の朝ごはん

根菜 お味噌汁 れんこん ごぼう 大根 人参 豚汁 さつまいも いんげん豆 キム...

朝食 食パン じゃがいもと人参のお焼き 豆乳 バナナヨーグルト 昼食 うどん 野...

メニュー 味噌汁 具入り厚揚げ 人参 白菜 さつまいも 落とし卵 麹 ゆで豚 塩...

10 12夕飯 収穫体験に参加して 長ねぎ 大根 さつまいも 人参 牛蒡 小松菜...