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Snapdishの料理写真:新玉ねぎとサバの四川和え
新玉ねぎとサバの四川和え
適当に混ぜてみたら美味しかった いぇい 美容 ダイエット 簡単料理 保存食 常備...
材料: 新玉ねぎ 辛味が気になる人は水にさらす 鯖缶 ポン酢 マヨネ...
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Snapdishの料理写真:焼きサバとろろ丼
焼きサバとろろ丼
脂質の多いサバを少量でも満足感のある丼にしました d 野菜やいも類 海藻は尿酸の...
材料: ごはん サバ めかぶ 長芋 だし汁 醤油 青ネギ
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Snapdishの料理写真:玉ねぎのおかかサラダ
玉ねぎのおかかサラダ
今宵投稿だけ失礼します パン粉の代わりにいつもならおからパウダーを使って作るハン...
材料: 玉ねぎ 貝割れ菜 削り節 卵黄 ポン酢
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Snapdishの料理写真:坂上さんのサバ缶ごはん
坂上さんのサバ缶ごはん
テレビで坂上忍さんが この銀色のサバ缶を大量に常備して こうやって食べると紹介さ...
材料: サバ缶 キュウリ 醤油 味の素
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Snapdishの料理写真:セロリと鯖味噌缶で炒り煮*
セロリと鯖味噌缶で炒り煮
セロリを沢山頂き 葉っぱを利用して 家に常備してある鯖味噌缶を使って 炒り煮を作...
材料: セロリの葉 鯖味噌缶 米油 鷹の爪 塩 醤油 酒 きび砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:サバ缶のっけて油そば風そうめん
サバ缶のっけて油そば風そうめん
ヤスナリオさんのレシピ再びです サバ缶とごま油のこってりが いろいろな薬味で絶妙...
材料: 大葉 万能ねぎ そうめん サバ水煮缶 ごま油 醤油 おろしし...
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Snapdishの料理写真:♡フライパンで作る♡サバの竜田揚げ♡
フライパンで作る サバの竜田揚げ
サバを頂いたのでフライパンで 竜田揚げを作りました 揚げたと言うよりは 焼いた感...
材料: サバ 醤油 みりん 酒 生姜 チューブ 片栗粉 サラダ油
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Snapdishの料理写真:焼きサバ👌グ〜です☺️☺️
焼きサバ グ です
富山産の生サバが安くて フライパンで 焼いてみました 皮目はパリッと美味しい い...
材料: サバ 調味料 海塩 小麦粉 大根おろし 大葉 柚子ぽん酢
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Snapdishの料理写真:サバの味噌煮缶の炊き込みご飯
サバの味噌煮缶の炊き込みご飯
炊き込みご飯だとたくさん食べれちゃう 子供も喜ぶと思います あたしも幼い時から炊...
材料: お米 人参 千切り しめじ 油揚げ 細切り サバの味噌煮缶 ...
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Snapdishの料理写真:サバキーマカレー
サバキーマカレー
鯖缶を汁ごと使った栄養満点なサバカレーを 発芽玄米と クミンパウダーを入れると鯖...
材料: 玉ねぎ ピーマン 鯖缶 トマト缶 コンソメスティック ケチャ...
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Snapdishの料理写真:サバのトマト煮生バジル乗せ
厚揚げのネギ味噌焼き
モヤシとピーマンのナムル
サバのトマト煮生バジル乗せ 厚揚げのネギ味噌焼き モヤシ...
晩ごはん Twitter家庭料理部 お腹ペコリン部  夕飯 生バジルを収穫したの...
材料: 厚揚げ ネギ 味噌 酒
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Snapdishの料理写真:我が家のいなり寿司♡
我が家のいなり寿司
我が家のお稲荷さんは 混ぜご飯入れます ゴマしか入っていないお稲荷さん食べたとき...
材料: サバ 母いわくノルウェーさんが合うらしい 人参 こんにゃく ...
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Snapdishの料理写真:スマイルボールを使ってスライス玉葱とサバ缶のカナッペ
スマイルボールを使ってスライス玉葱とサバ缶のカナッペ
そのままスライスしただけて使えるスマイルボール 食べる度に感動
材料: スマイルボール サバ缶 人参 オリーブオイル バケット
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Snapdishの料理写真:☆今日の朝パン☆ サバサンド
今日の朝パン  サバサンド
サバサンドって魚臭いだろうなぁ って思ってたけど 魚くさく無く美味しかったよ  ...
材料: 水煮サバ缶 キリクリームチーズ にんにくチューブ じゃがいも...
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