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手料理
  • 2024/07/02
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玉ねぎのおかかサラダ

レシピ
材料・調味料
玉ねぎ
2
貝割れ菜
1パック
削り節
4㌘
卵黄
2個
ポン酢
適量
作り方
1
玉ねぎを薄切りにしてさっと冷水で洗う
玉ねぎと貝割れを合わせて真ん中をくぼませ削り節をふりかけ卵黄を落とす
ポン酢をかけてまぜまぜしながらたべる
みんなの投稿 (21)
今宵投稿だけ失礼します🙇‍♀️
パン粉の代わりにいつもならおからパウダーを使って作るハンバーグ
今回粉豆腐で作ってみました
なめこおろしハンバーグ
玉ねぎサラダ
ポトフ

ハンバーグもサラダもスープも友達が丹精込めて育ててくれた玉ねぎ使用🧅
感謝~🍀✨
いつも美味しそうなお料理🩷

パン粉の代わりに、おからパウダーを
使って作るハンバーグ🌟
食べてみたいです。
みったんさん♡お疲れ様です❣️

粉豆腐で作ったハンバーグ!
なめこおろしで和風だね💕︎
めちゃくちゃうまそう♡♡
玉ねぎサラダにポトフ𓌉🥗𓇋
もう体に良さそうな食卓✨✨
お友達の玉ねぎ大活躍だ🧅🧅

ムシムシジメジメな気候☔️
みったんさん疲れ溜まってませんか?
寝れてますかな?!
無理せずです!
おはよー🌞😊🌞
なめこおろしハンバーグ
キタ━━(゚∀゚≡゚∀゚)━━ッ!!
めっちゃ美味しそう✨

ポトフとの組み合わせも
(*`ω´)bサイコウダゼェ✨️

お友達の玉ねぎが
ありがたいね~(*´罒`*)♥ニヒヒ
ツルリンなめこゴロゴロさっぱりおろしハンバーグ
イイネ(゚∀゚≡イイネ(゚∀゚≡゚∀゚)イイネ≡゚∀゚)超イイネー!!

相変わらず粉豆腐に
友の玉ねぎ大活躍👍🏻➰‪‪🎶

おはようございます☀️
おはようございます😃

パン粉の代わりに高野豆腐の粉
もうこれはみったんの18番になりましたね。

ヘルシーな仕立てがスリムの源♡

羨ましい限りです。
みったんさん❤️おはようございます😃

美味しそうなハンバーグ🤤
なめころしハンバーグさっぱり美味しそう〜
*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*💕

パン粉の代わり粉豆腐で作ったんだね、みったんさんらしいアイディアだね👍
みったんさん、おはようございます😊

なめこおろしいいですね…
さっぱりして美味しそう🎵
お野菜がゴロッと入ったポトフも…💕

パン粉の代わりの粉豆腐…ふわふわな仕上がりになりそうですね😊💕
みったんおはよう☀️

ちょっと数日お休みしていて…
お久しぶり(笑)

高野豆腐粉〜みったんならではアイディア💕
ヘルシーほんと見習わないと💦

さっぱりハンバーグ〜これからの時期はめっちゃいいな🎶

ポトフも🥰
玉ねぎ大活躍ね💕︎
みったん から 小豆🌼
小豆さん~
いつもありがとうございます✨
いつもはおからパウダー使うんだけど今回は粉豆腐使ってみたの~😊
みったん から おかち
おかちさん~(*>∀<*)
優しいのお🥺ジーン
もしや軽く風邪を引いたのか異様に眠くて…仕事中ですが今もめちゃめちゃ眠っつ
1日持つかー
皆さまのお部屋にもまわれず昨夜お陀仏しました🛌ナムナム
みったん から からあげビール
たっぷり頂いた🧅でしたがあっちゅーまになくなったよー
で、今は伯母の🧅がたっぷりあるーヽ(*´∀`)ノ✨
こぶりだったのでポトフには豪快にまるっとドボンしました~🎶
みったん から まりお
まりおちゃんの投稿で目撃してから発見する度購入している大なめこでつるりんねばりんとろりん~大根おろしとのタッグで無敵な旨さ~😋
たっぷり貰った玉ねぎあっという間に腹におさまりましたー
みったん から とんちん
マダムさん~(*>∀<*)
実は全くスリムではないのですが😱
むしろ腹まわりヤバイデブヽ( ;゚;ж;゚;)ノブッ
ヘルシーに作ってもいっぱい食べちゃうから💦💦💦
ダメダメですー
みったん から いっちゃん
いつもとちょっと変えて粉豆腐で~
しかし作ってから大分時が経ちいつもとどう違うとか細かな事まるで思い出せな い( ゚Д゚)
時間差投稿やはりダメ~
溜まりスナップ全然片付きません💦💦
みったん から スイーツポテト
スイーツポテトさん😊✨
このところ大なめこ発見する度買ってます~(*>∀<*)
粉豆腐ね!お豆腐使ったハンバーグってふんわりだけど粉豆腐使ったハンバーグはおからパウダー使ったハンバーグと煮てる食感だったよー
それがかなり作ってから時が経っててどんな感じだったか鮮明に思い出せないんだけど( ´;゚;∀;゚;)
でも、美味しかった❗️
栄養も💯
みったん から まぁちゃん
まぁさんお疲れさま~
大忙しの中コメントありがとうございます✨
友達の玉ねぎあっという間に食べちゃった😋😋
ヘルシー活栄養もアップ!アップ!
全く痩せないけど
みったんさん😊初めまして😊
かなり,照れ屋なので,素敵なお料理に、
中々コメできずでしたが、もぐもぐ嬉しかったです😚💕
玉ねぎのおかかサラダに、おからパウダーでも絶対美味しいハンバーグ😍
粉豆腐のハンバーグがめちゃくちゃ気になります😍
お友達が一生懸命育てた玉ねぎ😍素敵ですね😍
noe
みったんおはよう💓
まあ、玉ねぎまでお友達作ってるの?
おかかポン私も大好き💕
私は、マヨかけちゃうからあかんのよね😆
おからバーグに今日もとってもヘルシーで美味しそう💞
みったん から ぽんすけ
ぽんすけさん~
お声掛けありがとうございます✨
実は私もかなりな人見知りで声かけれないタイプです💦(*ノд`*)σモジモジ
なので嬉しいですヽ(*´∀`)ノ
友達の玉ねぎ美味しくてあっという間になくなりました~
みったん から noe
私もマヨかけるよ~
玉ねぎサバ缶合わせたらポン酢マヨかける~美味しいよね😋
こちらにもありがとう♡
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