さば のレシピと料理アイデア

豆腐とサバ缶のみ使用 サバ缶の煮汁ごと使うので 調味料は使用しません 水煮や味噌...

前回はレシピ通り缶汁も使いましたが それだと雑味出るので 今回はコーズ亭の秘伝出...

焼き鯖寿司 骨取りさば さば

お弁当用に作りました タッパーですみませんー

ご飯 酒 に 合う夕食ワンプレート タンパク質豊富 もやし値下げ品 業スーの食材...

さばにチーズをパラパラしてつぶ味噌 もパラパラしてオーブンで焼いたよ さばは見え...

オーブンレンジミラリィ 旦那が釣ってきたビンチョウマグロのカマにスパイス21をま...

見た目がうまく出来ず ーー

　

晩御飯を仕入れに海へ キスと穴子を釣り上げました さばいて天ぷらに 幸せだわ

ラー山さんの元祖 さばぽん をレンチンして温ver で頂くつもりが 長ネギが無か...

12月に入り何かと忙しくなるこの時期 やっと嬉しい週末ですね そろそろ1年の疲れ...

一応 これも手料理 ぶっちゃけ 連休明けもあってやること盛り沢山 マジ 疲れた ...

さばのみりん焼き ピーマンの肉詰め 冷奴 もずくの酢の物 たまごとわかめ汁 白米