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お盆休みは 毎年恒例の北アルプスを縦走してきました 4日間 山小屋生活です 中2...
材料: そうめん きゅうり レタス 鶏ひき肉 卵 その他お好みの野菜...
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はくばくさんの大麦フレークをモニターでいただきたので南国フルーツでヨーグルトスム...
材料: 水切りヨーグルト 冷凍バナナ パッションフルーツ キウイ 大...
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モニターでほんだしとあごだしをいただきました さっそく作ったのは 今が一番美味し...
材料: ほんだし 水 豆乳or牛乳 合わせみそ 桃 アボカド ミニト...
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大根の美味しい季節になると恋しくなる 焼肉のタレで作る簡単美味しい豚バラ大根 ま...
材料: 豚バラ肉 大根 砂糖 みりんor酒 焼肉のタレ 一味 最後に...
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赤大根を千切り にして 減塩梅昆布茶で和えただけの簡単サラダ これはさっぱりでい...
材料: 赤大根 緑大根 ちくわ 玉露園さん減塩梅昆布茶 紫蘇油
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サツマイモの日 10月13日 もぐもぐ未来 レモン煮を作ろうかなぁ さつまいも芋...
材料: さつま芋 お砂糖 塩 片栗粉 牛乳 ハチミツ レモン
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旬のそら豆を使って 温かいポテトサラダを作りました じゃがいもとそら豆がダブルで...
材料: じゃがいも そら豆 ウィンナーソーセージ マヨネーズ...
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お豆腐屋さんで 大量のおからをいただきました おから消費の一品 笑 冷めても そ...
材料: 生おから 600g 絹ごし豆腐 1丁 ポテトフレーク 50g...
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