骨粗しょう症の予防を意識してみたり カルシウムとビタミンDを一緒に摂るといいらし...
材料: 秋鮭 塩胡椒 強力粉 バター マッシュルーム しめじ しいた...
- 3,897
- 152
- 16
- 26
- 保存
鮭の甘み旨みを ほんのり酸味の効いたソースが引き立てます 秋の恵みをたっぷりと召...
材料: 生鮭の切り身の骨を抜く 塩 下処理用 クレイジーソルト CS...
- 11,151
- 155
- 1
- 10
- 保存
簡単でおいしいからお気に入り 白身魚 鶏肉 でもあいます 野菜もなんでもいれて
材料: サケ しめじ えりんぎ トマト たまねぎ コンソメキューブ ...
- 4,088
- 155
- 3
- 3
- 保存
サワラを中華風の味付けのムニエルにしてみました サワラの下味は完熟赤胡椒のみにす...
材料: サワラ しめじ エリンギ 長ネギ やさしい味わいのガラスープ...
- 36
- 51
- 1
- 6
- 保存
- 2,688
- 29
- 保存
メニュー 明太子おにぎり きのこ 舞茸としめじ の肉巻きフライ 椎茸のフライ 鮭...
- 451
- 16
- 1
- 保存
