しめじと人参  醤油  のレシピと料理アイデア

お魚と野菜が主役 肉類はほんのちょっとだけ カフェ飯をヘルシーに食べれる 体に優...

ご飯 サラダ レタス きゅうり トマト 生ハム お味噌汁 かぼちゃ 大根 豆腐 ...

豚レンコン美味しい 砂糖みりん醤油1 1 1に 醤油足しながら 酒とだしも少し

ただいま 夕方徳島から帰って来て とりあえず荷物を降ろしてお買い物に 少々疲れた...

サボった翌日 月曜日の晩ごはん メイン料理は ガーリックチキン 魚の西京焼き 大...

三色おにぎり ゆで卵 豚肉とピーマンのスパイシー炒め キャベツと人参のポン酢和え...

チヂミ醤油塩麹かけ 人参の胡麻和え もやしのナムル しめじとベーコン 梅の混ぜご...

昨日 パパが奥歯の虫歯の治療で酷く歯が痛むらしく食べ易くて栄養もバッチリな物にし...

昼ごはん 午前仕事から帰って 凄く久しぶりに娘と昼ごはん 無性にあんかけラーメン...

今日は 防火管理者講習会で消防署に缶詰め 明日も消防署です 今晩はお客さんが来る...

回目 はこれで決定です 笑 前回 は少し甘めだったので 砂糖 お酒を減らし はち...

肉炒め　しめじ 豆もやし ニラ 豚肩ロースをにんにくオイル ニンニク醤油で炒め ...

夕飯です 久々にガレット焼きました 　 半熟オムレツ お野菜たっぷり ヘルシーで...

名古屋風豚肉 たまごやき キャベツと玉ねぎのサラダ 人参とわかめのバター醤油炒め...