しめじソテー  オリーブオイル  のレシピと料理アイデア

こんばんは 月曜日です 寒くなりました 体調を整えて今週も頑張りましょう 　　　...

きのこソテー乗せ しめじ 玉ねぎを炒め塩コショウを少し振る バケットに ル ルス...

本日の朝ごぱん 本日はクロワッサンサンド サニーレタス トマト スモークサーモン...

今日のお弁当 はリオナソーセージのソテー 切干大根の煮物 蓮根としめじのオリーブ...

オリーブオイルとガーリックと塩だけ 重しをして水分を抜く様に焼きました 晩ごはん...

お魚と野菜が主役 肉類はほんのちょっとだけ カフェ飯をヘルシーに食べれる 体に優...

フライパンで鱈と野菜を軽 くソテー 後は器に盛り付け チーズとトマトを乗っけて ...

鰆の一夜干しに胡椒を振ってオリーブオイルで焼きました 帆立はバター醤油で 帆立の...

こんばんは 　 昨日は旦那が新年会 夕飯は 娘や孫っちと外食しました 　娘のバイ...

夕飯には しめじと油揚げをオリーブオイルでソテーしてわさび菜と一緒に VINEG...

昨日の夕飯 買い置きの野菜が沢山あるので 野菜メインのステーキ れんこん ピーマ...

前日残りの肉じゃがといろいろです 鰆をオリーブオイルと柚子胡椒でソテーに ほうれ...

本日2回目の投稿です 夕方から出かけるけど 今日は台所のごちゃごちゃを片付けて ...

今日のブランチです パンにクリームチーズとヨーグルトを少し混ぜて塗り カットした...