買い物から帰ってくると ご近所の方が大根を3本持って来てくださっていました わぁ...
材料: 大根葉 しらす 鰹節 こんぶ茶 醤油 サラダ油
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いつもは大葉や梅肉をのせるのですが 買い置きがなかったので 見た目が地味ですが ...
材料: パスタ しらす 長ネギ ニンニク 刻み海苔 バター めんつゆ...
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今日の お昼ご飯は 残りご飯で炒飯です 材料も 冷蔵庫の残り物で 見た目は 色が...
材料: ご飯 しお昆布 玉ねぎ みじん切り ニンニク みじん切り ほ...
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フライパンで簡単 まとまり良くするアレを投入 残りご飯や雑穀ごはんでも出来ます ...
材料: ごはん 雑穀ごはん チーズ 何でも ゴマ かつおぶし しらす...
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こんばんは 今日は朝から雨が降ったりやんだり 肌寒い1日だった徳島地方 そんな寒...
材料: 卵 カニカマ ほぐす マヨネーズ 水 ケチャップ 醤油 酢 ...
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こんにちは 続いて息子への朝ごはんとして ほうれん草と油揚げとしらすの胡麻醤油煮...
材料: ほうれん草 油揚げ しらす 水 お醤油 ベビー用出汁の素 キ...
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カルシウムアップひじきの炊き込みご飯でお弁当 ひじきとしらす さつまいも 人参も...
材料: 米 水 これうまつゆ 戻したひじき しらす さつまいも 人参...
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