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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎納豆 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
　
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Snapdishの料理写真:リメイクde白和え
かっぱちん
リメイクde白和え
ほうれん草のお浸し 豚汁の具 豚 ごぼう 舞茸 しめじ こんにゃく ネギ を 水...
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Snapdishの料理写真:ほぐし鰤のっけ朝ごはん。気を抜いていたら、鰤が焦げてしまったのでほぐしてカモフラージュ。 #本日の朝ごはん ◎ほぐし鰤のっけごはん ◎蓮根の中華炒め 　水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1〜2、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎いかなごのくぎに ◎赤だし味噌汁
郁
ほぐし鰤のっけ朝ごはん 気を抜いていたら 鰤が焦げてしま...
　
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Snapdishの料理写真:塩こうじで さっぱりビビンバお弁当
ONI*MAMA*
塩こうじで さっぱりビビンバお弁当
えきしおにくぐらせると お弁当も傷みにくいような気がする 笑
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Snapdishの料理写真:男子高校生弁当No.510・家族弁当 ・ 豚丼 @cafe_mako 人参しりしりー ブロッコリーの森 ほうれん草胡麻おかか和え キャベツ塩昆布中華和え 味玉(主人・三男) ミニトマト(長男以外) パウンドケーキ @otonohamirei2 ・ ・ ほうれん草は、茹でて絞って、万能つゆ、ゆずポン酢、すりごまとおかか
micky
男子高校生弁当No 510 家族弁当 豚丼 cafe m...
男子高校生弁当No 510 家族弁当 豚丼 cafe mako 人参しりしりー ...
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Snapdishの料理写真:茄子と厚揚げの照り焼き弁当。土日しっかり遊んで気分転換できたので、今週も頑張りましょう。 #本日のお弁当 ◎茄子と厚揚げの照り焼き 　茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。 ◎蓮根の中華炒め 　水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1〜2、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎桜えびとネギのだしまき ◎五分付き玄米
郁
茄子と厚揚げの照り焼き弁当 土日しっかり遊んで気分転換で...
　
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Snapdishの料理写真:お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん。ずっと体調崩してて、やっとご飯作る元気でてきた〜　そろそろ異動発表かなあ。 #本日の朝ごはん ◎豚の生姜焼き 　お酒で下味し、小麦粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒める。醤油:酒:みりん:はちみつ 6:4:4:1、生姜すりおろしを加え煮詰める。 ◎ほうれん草の白和え 　茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。 ◎長芋と胡瓜の梅ポン酢和え 　角切りした長芋、胡瓜、すり潰した梅、ポン酢、いりごまを和える。 ◎赤だし味噌汁 ◎もち麦ごはん
郁
お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん ずっと体調崩してて...
　
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Snapdishの料理写真:チャプチェ、里芋団子、生姜冷奴、スープ、常備菜、キムチ
yakinasu
チャプチェ 里芋団子 生姜冷奴 スープ 常備菜 キムチ
かのりさんの里芋チーズボールを参考に 里芋団子作りました ぷっ おしゃれ感がなく...
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Snapdishの料理写真:常備菜 / 作り置き
kumixxx
常備菜 作り置き
芽キャベツのサッと茹で 塩ゆでスナップエンドウ レッドキャベツマリネ 人参の胡麻...
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Snapdishの料理写真:しょうが焼きべんと～(*^O^*)
yu.uy
しょうが焼きべんと O
生姜たっぷり これでもかってくらい すりおろします 豚のしょうが焼き 卵焼き カ...
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Snapdishの料理写真:切り干し大根の煮物 切り干し大根の煮物からの袋煮
みったん
切り干し大根の煮物 切り干し大根の煮物からの袋煮
これうまさんを使った簡単だけどこれうま な煮物と翌日煮物からの袋煮です 度作って...
材料: 切り干し大根 人参 しょうが 豚薄切り肉 赤唐辛子
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Snapdishの料理写真:ほうれん草とちくわの胡麻マヨ和え
Hiroko Yildirim
ほうれん草とちくわの胡麻マヨ和え
ペロリでした
材料: ほうれん草 ちくわ すりごま 砂糖 醤油 マヨネーズ
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Snapdishの料理写真: スキレットで石焼きビビンバ風
みったん
スキレットで石焼きビビンバ風
頂いたNEXTカルビで石焼きビビンバ風やってみました 前日ハラミが予想を上回る美...
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Snapdishの料理写真:シンプルな小松菜の胡麻和え💕
🌺🌺Foodie🌺🌺
シンプルな小松菜の胡麻和え
胡麻和えにハマっていて なんでも和えちゃう 材料は小松菜 砂糖 醤油 すりごまの...
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