減量中に一食で満足出来るサラダを作りました 割と栄養が高いのは卵とサバくらいで他...
材料: レタス キャベツ 人参 大根 りんご小 ピーマン小 ナス オ...
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ぶりさーーん 1100投稿 おめでとうございます 鶏の胸肉を生地代わりに かなり...
材料: 鶏胸肉 トマト 新玉ねぎ とろけるチーズ ケチャップ マヨネ...
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こんばんは ウインナーとお好みの野菜を使った 炒め物です 今回はもやしとピーマン...
材料: ウインナー 香草入り もやし ピーマン 塩コショウ ほんだし...
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こんばんは 今日はいつもならサッカースクールの日なんですが 雨のため中止になっち...
材料: バター 粉砂糖 薄力粉 アーモンドパウダー 胡桃 仕上げの粉...
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今日はちぎりパン 長男からのリクエストで今日はクリームパン o o 先日作ったみ...
材料: 薄力粉 片栗粉 砂糖 牛乳 卵黄 バター コアントロー バニ...
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お味噌 中濃ソースの 万能味ソース を何かのつけだれにも との皆さんのお話から ...
材料: 味噌 中濃ソース オリーブ油 おろしにんにく マルコメ プラ...
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先日友人と食べた和食の中に白キクラゲの白あえがあって すごく美味しかったので作っ...
材料: 春菊 絹こし豆腐 水きり 白キクラゲ 乾燥 お出汁 砂糖 醤...
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レンジで簡単 オクラとささみの さっぱりなめたけおろし和え これからの季節に火を...
材料: ささみ オクラ 大根おろし 汁ごと だし醤油 だしつゆ 濃縮...
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薄味だったらお醤油をもう少し足してもよいかも 作ったあと少し置くと味がしみて美味...
材料: 鶏手羽元 じゃがいも 醤油 みりん 酒 酢 チューブのしょう...
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急にね 食べたくなるんですよね 色んな物が 今日はプリンでした 生クリームが少し...
材料: 卵 牛乳 生クリーム 黒糖 ぶどうパン ラムフレーバ バニラ...
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先日の 副菜つくりおき naho nonaつくおき お品書き トンカツ 肉じゃが...
材料: 糸こんにゃく タラコ 酒 ゴマ油
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