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朝はとにかく忙しい 味付け一つで 10分で完成 肉も野菜もモリモリ食べる そぼろ...
材料: 挽肉 玉ねぎ 人参 インゲン 胡麻油 だし醤油
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おはようございます 子供達の通う小中学校で 学級閉鎖が出始めました 我が家には受...
材料: 鶏そぼろ 合い挽きミンチ 塩コショウ こいくちしょうゆ 砂糖...
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一度に作って全部冷凍 解凍すれば 控えめの一食分になります 冷凍庫の広さとタッパ...
材料: 玄米ごはん 手作りミートソース 手作り肉そぼろ 茹でアスパラ...
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