- 521
- 42
- 1
- 2
- 保存
今週の健康応援メニュー 体温を上げて健康に 豆腐と鶏肉のしょうがあんかけ 生姜た...
材料: 木綿豆腐 水気を切って2cm角 まいたけ 鶏もも肉 一口大 ...
- 432
- 46
- 1
- 1
- 保存
たまに無性に食べたくなる山菜の煮物 地味だけど滋味 京がんもと豆腐団子を入れて食...
材料: ぜんまいの水煮 京がんもまたは油揚げ 絹ごし豆腐 白玉粉 人...
- 5,643
- 225
- 13
- 52
- 保存
シソの実をゴマ油で炒めて塩昆布まぜまぜしたもの さっと湯がいて醤油で漬け込んだも...
材料: 下処理したシソの実 塩で揉んで 分ゆでる ごま油 醤油 みり...
- 1,112
- 86
- 9
- 4
- 保存
今日は昨日と同じくらいの寒さだったかな 明日はまた冷え込みそうで雪の予報 山以外...
材料: しらたき 生姜チューブ にんにくチューブ 豆板醤 ごま油 豚...
- 1,124
- 2
- 1
- 保存
乾物いろいろ集めて 五目煮作りました 高野豆腐 刻み昆布 干し椎茸 大豆は 真空...
材料: 高野豆腐 干し椎茸 蒟蒻 小 人参 大豆 ドライパック使用 ...
- 252
- 1
- 保存
- 1,828
- 116
- 3
- 12
- 保存
めんつゆとも白だしとも違う これうまつゆの3つの特長を活かした特集です まず ほ...
材料: ほうれん草1束 人参10センチ 木綿豆腐1 2丁 すりごま大...
- 3,540
- 207
- 21
- 52
- 保存
- 271
- 66
- 18
- 6
- 保存
今日のお昼は 食欲がない時でもサラサラいただける ひんやり冷やし茶漬けを作りまし...
材料: レンチン蒸し鶏 鶏胸肉 お水 お酒 粉末鶏ガラ素 お砂糖 お...
- 1,130
- 1
- 保存
玉露園 減塩こんぶ茶をモニターとしていただいたので早速使ってみました だし巻き玉...
材料: ご飯 たまご 桜えび じゃこ ネギ 減塩こんぶ茶 梅昆布茶 ...
- 1,711
- 19
- 1
- 保存
メーカーメニューコンテスト テーマは 真冬のダイアリー 冬に食べたい特別なメニュ...
材料: うどん 三島食品 昆布と帆立ごはん 片栗粉 だし汁 サラダ油...
- 1,038
- 19
- 1
- 保存
米茄子を使って 口溶けの優しい一品を作りました 冷たく冷やすと 食欲が湧かない時...
材料: 米茄子 ミョウガ A昆布ダシ Aみりん B醤油 B塩 片栗粉...
- 111
- 1
- 保存
