だし汁  スルメいか  のレシピと料理アイデア

買うと小さくてお高い イカめしも するめいかを 杯 買って 圧力鍋で作ると あら...

おはようございます 今日も暑そうな一日になりそうです 塩麹のいか大根 美味しくで...

おはようございます 性懲りもなく 笑 初老夫婦の晩ご飯記録 o 罒 o オトナに...

簡単にできる いかと大根の煮物です 簡単 スピード お魚

　

　

本日娘ちゃん詰め弁です 玉子焼きも焼いてくれました するめいかとスナップえんどう...

スルメイカ 長ねぎ 白だし レモン汁 ブラックペッパー 超簡単 5分あればできち...

麺以外自作の塩ラーメンです

冷凍ストックしてるスルメイカの船上干しをトースターで軽く焼いて 冷たくしといた味...

濃厚なイカスミ イカワタの旨みと味噌のコク 真っ黒な 冷製スープパスタ です パ...