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Snapdishの料理写真:ポーチドエッグと白菜の味噌󠄀汁
ポーチドエッグと白菜の味噌 汁
ポーチドエッグが乗るだけで いつものお味噌汁がスペシャルに
材料: 白菜 玉ねぎ だし汁 味噌 ポーチドエッグ 卵 水 酢
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Snapdishの料理写真:スナップエンドウと新玉ねぎと卵の味噌󠄀汁
スナップエンドウと新玉ねぎと卵の味噌 汁
3種の異なる食感を楽しめる甘さがほっとするお味噌 汁です
材料: スナップエンドウ 新玉ねぎ だし汁 麹の花 無添加オーガニッ...
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Snapdishの料理写真:【STD】酢たまねぎ祭㊗️Ayumiちゃん500投稿タルタル
STD 酢たまねぎ祭 Ayumiちゃん500投稿タルタル
Ayumi ちゃ ん 500投稿おめでとう ノオメデト ッ 酢たまねぎ祭り ワッ...
材料: Ayumiちゃんの素敵なキッチンへ
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Snapdishの料理写真:皐月汁
皐月汁
 
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Snapdishの料理写真:ゴーヤと挽き肉の黒酢炒め
ザーサイと焼き豚のサラダ
大根と豚肉の味噌おじや
ゴーヤと挽き肉の黒酢炒め ザーサイと焼き豚のサラダ 大根...
おはようございます 今日も溜まりまくってるスナップを 品まとめて 投稿させてくだ...
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Snapdishの料理写真:【⤵︎憂鬱な季節がやって来た⤵︎】
憂鬱な季節がやって来た
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週の始まり 月曜日の晩ごはん
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やれやれ やっと金曜日 笑
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野菜たっぷりヘルシーごはん
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:【晩酌 家飲み/レシピと献立】
晩酌 家飲み レシピと献立
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晩酌 家飲み ほろ酔い定食
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