【⤵︎憂鬱な季節がやって来た⤵︎】

😩ジメジメ ジトジト☔️よく振ります💦

こんな日は､薬味であっさり晩御飯‼️

▪️豚の🐷生姜焼き▪️冷や汁🥒
▪️絹サヤ＆わかめ 煮びたし🥢
▪️蓮根と🥕人参の胡麻和え🥣
▪️もち麦米de大葉の天むす🦐

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［豚肉の生姜焼き］
豚ロース 新玉ねぎ 新生姜
お酒 醤油 みりん ポン酢

［冷や汁］
胡瓜 茗荷 豆腐 鮭フレーク
焦がし味噌 生姜 胡麻 青葱

［煮浸し］
絹さや 生わかめ さつま揚げ
だし汁 麺つゆ 生姜 貝割れ菜

🔺胡麻和え/米酢 きび糖 醤油
🔺天むす/海老 天ぷら粉 大葉

┐('〜`；)┌ 本日もお疲れ様でした💜

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