- 2,955
- 115
- 3
- 4
- 保存
最近そうめんの出番が多いですが 今日は栄養を考えて野菜たっぷりのチャンプルにしま...
材料: そうめん ニラ ツナ缶 卵 じゃがいも 顆粒和風だし 醤油 ...
- 2,791
- 88
- 3
- 10
- 保存
- 2,702
- 61
- 16
- 2
- 保存
今日の朝ごはんです ご近所のママ友から ゴーヤとパッションフルーツを 頂いたので...
材料: ゴーヤ そうめん 卵 かつお節 めんつゆ 3倍濃縮 塩コショ...
- 6,839
- 218
- 15
- 10
- 保存
- 8,446
- 215
- 13
- 50
- 保存
ゴーヤの代わりに奈良漬けでチャンプルー 同じウリだし 味付けがほとんど要らないの...
材料: ニラ エリンギ モヤシ 豚こま 奈良漬け 卵 パプリカ コン...
- 1,633
- 6
- 1
- 保存
- 8,188
- 208
- 21
- 10
- 保存
- 2,323
- 33
- 1
- 1
- 保存
ゴーヤちゃん 美味しいじゃない SDやってなかったら 一生自分では買わなかったゴ...
材料: ゴーヤ スパム198g入の小さい缶 和風だし 醤油 おかか ...
- 3,721
- 181
- 32
- 27
- 保存
お昼休みに 沖縄の話になり 行きたくなったけど今年は無理そう で 気分だけでも ...
材料: 麩 豚こま 人参 短冊切り キャベツ ザク切り もやし ニラ...
- 5,379
- 182
- 23
- 34
- 保存
素麺とイカで真っ黒なチャンプル ワタも使って旨味アップ これがおいシーサー オリ...
材料: 素麺 真イカ ポレンギイカ墨ポーション 鰹だし粉 塩 ニンニ...
- 4,680
- 213
- 7
- 54
- 保存
家にあるもので 遅い晩ごはん てきとうに作ったのに 美味しくて 良かったです そ...
材料: 紫玉ねぎ ししとう 素麺 オイル 塩 ナンプラー コリアンダ...
- 5,167
- 182
- 7
- 24
- 保存
2個前にアップした手作り山椒油ダレを使用して 毎日ジメジメとしてるから なるべく...
材料: 島豆腐 パプリカ 赤 いんげん 落花生 山椒油ダレ ごま油 ...
- 5,703
- 205
- 42
- 49
- 保存
