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手料理
  • 2013/08/01
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今迄避けてたゴーヤの初料理〜家族にも美味しいって言わせるぞっ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

レシピ
材料・調味料
ゴーヤ
半分
スパム198g入の小さい缶
1缶
和風だし
小1/2
醤油
少々
おかか
1袋
ゆで卵
2個
マヨネーズ
大1
ブラックペッパー
作り方
1
くららちゃんの苦味抜きする。(ゆで卵先に作って、塩かけておいたゴーヤをそのお油で茹でちゃったぁ〜)
2
スパムビニール袋に入れてグニャグニャに潰す(スパムだけ摘まんで食べられちゃうと困るから)
フライパンに油を少々ひいて、潰したスパムと処理したゴーヤを炒める。
3
だし、醤油(まわしかける)をいれ、最後に鰹節を入れて混ぜたら完成💕
これだけで私は満足✨でも、子供のために、たまごのぐにゅぐにゅを乗せたよ♥私も二種類の味が楽しめるからいいかなって思って作ったよ♪
ポイント

ゴーヤ苦手な人にも大丈夫なように作ったよ♥

みんなの投稿 (32)
ゴーヤちゃん、美味しいじゃない‼
SDやってなかったら、一生自分では買わなかったゴーヤちゃん😍
好きになっちゃったぁ〜💕
あと半分、どーしよっかなー⁇
くららちゃん、苦味抜き伝授してくれてサンキュー✨
食べ友でお願いねっ♥
ゴーヤにスパム…食べたぁ〜い♪♪
ゴーヤデビュー☆★おめでとぅ♪(祝'3`d)★☆
苦味抜き成功したねƱƱ(΄◞ิ౪◟ิ‵ )
これからはビタミンいっぱい摂れるね~↗↗↗
食べ友((ヾ(o゚∀゚o)ノ☆゚+.ァリガトゥ♪
ともきーた (伊藤 智子) から がぁが
がぁがちゃん、美味しいよ♥
くららちゃんの苦味抜き成功✨
リスナもありがとうヽ(●^▽^●)ノ
ともきーた (伊藤 智子) から くらら
くららちゃん、ありがとうね♥
でも、厄介なのはアンパンマンにニガウリマンっていうのが出てきて、苦いイメージもっちゃってんのよ!
でも、スパムとたまごグニャグニャ作戦が成功したわっ✨一緒に食べて、美味しいねって言ってくれたぁ💕
ともきーた (伊藤 智子) から くらら
リスナもサンキューねっ♥
へぇ~ニガウリマンがいるのー?
知らなんだ〜😆うちの子はアンパンマンで育ったけど、新顔かい\(//∇//)\

ゴーヤマンじゃないとこが渋いよね(๑>◡<๑) レシピも⭐付けたわん
ともこちゃん、お子ちゃま
美味しいー❤って食べてくれたなら大成功ねー😄🙌✨✨✨✨
おめでとう👏👏👏👏
ともきーた (伊藤 智子) から さかぽん
さかぽん〜アンパンマンのキャラクターっていっぱいいすぎて覚えきれないわぁ〜!ニガウリマンはいつも🎸もってウリウリウリってかっこつけながら歌ってるよっ!笑 ニガウリジュース攻撃とかするんだよ!
⭐&リスナありがとー(◍•ᴗ•◍)
かよちゃん、ありがとうアリガトウ!(●'w'●)ノ
成功だぁ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
( ̄▽ ̄)ウフww

😅俺と同じだね~www
でもゴーヤいいよね~ww苦いけどw
俺((((;゚Д゚)))))))まだ、クララちゃんの苦味抜き見てない‼ww
ともきーた (伊藤 智子) から トッシ~
みてみて〜苦くないよ!
娘が食べられたんだからっ♥
トッシ~ から ともきーた (伊藤 智子)
(; ̄ェ ̄)俺さ、正直クララちゃんが、畑でゴーヤもぎ取りだしたときは、、うゎっ!ゴーヤ😭沢山いら無いww って、心の中で叫んでたのw

でもゴーヤ好きになりそう~ww
ともきーた (伊藤 智子) から トッシ~
私も、自分で買ってきたの初めて!
ゴーヤLOVEになりそうっ♥
いったいクララ姫はどんなとこに住んでるのか...ジャングルみたいなとこ?何でも家のまわりになってそうだけど!笑
羨ましいわぁ〜✨
トッシ~ から ともきーた (伊藤 智子)
キッチンから、スタタタタ~ッって畑まで行って採れたて新鮮の野菜‼

ちょ~ウラマヤシイよ~😃
ともきーた (伊藤 智子) から トッシ~
いいな〜いいな〜!
私なんて、毎回冷蔵庫の中に残ってる野菜を使ってるって感じ(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)
トッシ~ から ともきーた (伊藤 智子)
( ̄▽ ̄)同じくww
ともこちゃんゴーヤ初?!?!
おめでとうーー♪ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ♪
夏の風物詩だよねー!!
チャンプルー美味しいねー
私も今日のゴーヤ
くららSAN♡のオススメのやり方で
苦味なくできたよ!
これは、ゴーヤのお料理には、
欠かせない下準備✨👍✨👍
娘さんも食べてくれて٩(◜ᴗ◝ )۶
良かったねっ♪♪♪
ふわふわ玉子と美味しそう〜♡
ともきーた (伊藤 智子) から おりぃ
おりぃちゃん〜ありがとう😍
デビューしちゃいました‼
苦手だったけど、もう大丈夫♥
ともきーた (伊藤 智子) から ランランらぁ〜ん
くららちゃんからいいこと教わったね💕まだゴーヤ余ってるから、何か作ろーっと!
さすが、ともこさん‼
と 感心する わたくしめでござりまする🎶
スパムをぐにゅぐにゅしてしまえば、完食間違い無いデスもんね😄👍
母に勝てると思うなよ❗って事ですかな!
ともきーた (伊藤 智子) から ゆかゴリラ
これでたべてくれなかったら、私は(╬•᷅д•᷄╬)こんな感じになってたかも?笑
ゆかゴリラ から ともきーた (伊藤 智子)
やりましたなぁ✨🌟
大成功❗
しかし、びっくらこいた😳
ゴーヤ 初だったのね…
これからは、ジャンジャン使えるね🎶
ともきーた (伊藤 智子) から ゆかゴリラ
うんうんヽ(●^▽^●)ノ
初ゴーヤ美味しいそー!!٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱
ゴーヤ、私はお浸しとか漬物でも
食べる程大好きです😁💕
ともきーた (伊藤 智子) から yukie M
ゴーヤちょー苦手だったの!
今回買ったの初めて💕
好きになっちゃったぁ〜✌
リスナまでありがとねっ✨
うちも旦那と子供がゴーヤ苦手だから買ったことないの( •́ .̫ •̀ )↷↷
苦味抜けば苦手な人でも🆗かもね⁉
作ってみよっかな(⌯꒪͒ ૢ∀ ૢ꒪͒) 💚
ともきーた (伊藤 智子) から ひろりん
ひろりん〜ゴーヤの苦味消えるよ!
でも、子どもは形からはいるから難しいよねっ✨
うまく誤魔化せたわっ( ›◡ु‹ )
リスナまでありがとう😍
私もまだゴーヤンやっつけたことなぁ〜い…
こりゃ旨そぉ〜~(´∀`~)
ほなちゃん〜私、ゴーヤーなんか見た目もキモいし、味も苦いし、嫌いだったんだけどさ〜あまりにもみんなが使って料理してるからチャレンジしてみたよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ほんとに今は好きだわぁ〜♥
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