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モニターでいただいたハナマルキさんの おいしい減塩 よりどりおみそ汁 国立循環器...
材料: 茹でた大根葉 しっかりしぼって ごま油 塩 白だし または醤...
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熱々のお味噌汁に キムチーズで暖まる お椀に盛り付けてから キムチとチーズをトッ...
材料: 白菜 大根 エリンギ 長葱 肉団子 合い挽き肉 長葱の青い部...
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三つ葉たっぷりながらも 香りがまだ弱かった 三つ葉って繊細ですね 鶏ひき肉にし...
材料: 豚ひき肉 三つ葉 新玉ねぎ 塩 片栗粉 餃子の皮 油
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今日の夕食 メインその2 は豆腐とサバ味噌缶の煮物を食べました ちょっとピリ辛で...
材料: 木綿豆腐 サバ味噌缶 刻みねぎ 白だし しょう油 だしの素 ...
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ちょっと春らしいイメージに 薄味ですがいい感じに仕上がりました 子供の野球の弁当...
材料: ごはん スナップエンドウ 炒り卵 おからパウダー入り アミエ...
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