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Snapdishの料理写真:焼き鳥屋風 鶏つくね 💓 我が家はせせりに軟骨を加えて作ります😋
焼き鳥屋風 鶏つくね 我が家はせせりに軟骨を加えて作りま...
焼き鳥屋風 我が家のつくねはせせり 首肉 に軟骨を加えた 青じそ入り 軟骨のコリ...
材料: せせり むね肉 鶏軟骨 白ネギ 青じそ 生姜 味噌 酒 ニン...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:ひじきつくね
ひじきつくね
残ってた乾物を消費 最近は何でも高いし 注文した野菜も欠品だらけ 天候の関係かな...
材料: 芽ひじき 乾燥 玉ねぎ 人参 片栗粉 鶏ひき肉 塩 おろし生...
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Snapdishの料理写真:春のたけのこ鶏つくね
春のたけのこ鶏つくね
Apr 27 2022 春の筍つくね弁当 あり ごはん 桜漬 たけのこ鶏つくね ...
材料: 鶏肉ミンチ 筍 アク出しして煮たもの 粗みじん切り 玉ねぎ ...
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Snapdishの料理写真:おじ弁〜千葉名産 落花生おこわのお弁当🥜
おじ弁 千葉名産 落花生おこわのお弁当
千葉県民ならではの茹で落花生を使ったお弁当 ちょこっと添えたさつまいも 江戸幕府...
材料: 鶏手羽先 サラダ油 生姜汁 醤油 砂糖 コチュジャン オイス...
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Snapdishの料理写真:今日のパパ弁当は和食わっぱ弁当♪
今日のパパ弁当は和食わっぱ弁当
おはよう お天気悪そう 今日のパパ弁当は和食わっぱ弁当 焼き鮭 油麩の卵とじ だ...
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Snapdishの料理写真:💕ふっくらハンバーグ♡お弁当用💕
ふっくらハンバーグ お弁当用
今日のお弁当用に 朝ハンバーグを作りました 玉ねぎのみじん切りは 油で炒めよく冷...
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Snapdishの料理写真:ふんわりお豆腐つくねの梅てりダレ&さっぱり梅しそササミ焼き鳥
ふんわりお豆腐つくねの梅てりダレ さっぱり梅しそササミ焼...
こんばんは 梅が入った甘辛のタレが美味しそうだったので 作ってみました 梅しそで...
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